论文关键词：元认知策略 英语自主学习 高职非英语专业学生
论文摘要：培养大学生的自主学习能力既有利于学生提高英语成绩，也有利于他们之后的继续学习。而元认知策略对学生的自主学习能力的发展起着极其重要的作用。本文阐述了如何通过培养元认知策略来提高高职非英语专业学生的英语自主学习能力。
1、高职非英语专业学生英语学习中的问题
(1)基础差。此类学生入学分数低，成绩底子薄，发音不标准，词汇量小，语法掌握不足。
(2)无明确的学习目标和学习计划。
(3)学习能力差。英语学习自主性欠缺，依赖于老师，习惯跟着老师走，如词汇方面，学生不是课前主动预习，而是完全依赖老师课上给出的解释。大学里由于课时少，容量大，老师不可能对每个学生不懂的单词进行讲解举例，而只能选择性地对一些重点词汇进行讲解，很多单词需要学生自己来掌握。并且大部分学生课后完成老师布置的作业就算英语学习任务完成了，甚至对于老师布置的作业很多学生抄袭别人的或者上网查答案，把大量的学习时间花在了业余活动上。
(4)学习策略使用不当。当代科学研究表明：学习效果=50％学习策略+40％努力程度+10％智商。可见，在学习效果中学习策略是极其重要的。然而，大多数学生认为学习外语仅靠记忆力或题海战术，在课后时间只背单词和做模拟题，缺乏听、说、读、写、译技巧。他们在学习过程中不会根据学习的内容选择适合自己的策略，更不用说调控自己的学习策略了。
(5)不会进行自我评价。大部分学生不会通过自我评价检查自己的学习情况，了解自己在学习中的弱点和学习方法是否科学，从而调整下一步的计划和学习策略。他们所检查的也只是对知识的检查，回想一下学习内容和做题方式而已。
2、简述元认知策略与自主学习
2.1元认知策略
元认知这一术语最早是由美国心理学家弗拉维尔提出来的，元认知就是对认知的认知。Hosenfeld于1977年提出了元认知策略的概念。元认知策略指学习者思考学习过程，计划学习活动，监控学习任务，以及自我评估学习效果，具体有三类：计划策略、监控调节策略和评估策略。
2.2自主学习
自主学习指学习者在学习过程中“能够对自己的学习负责的能力”，学习者在学习过程中能对学习各方面的问题进行决策。包括确定学习目标、决定学习内容和进度、选择学习方法和策略、监控学习过程、评估学习效果。自我管理能力是自主学习中非常重要的一部分。 "
3、运用元认知理论，提高高职非英语学生的自主学习能力
3.1培养学生的元认知意识
对部分学生来说，在英语学习过程中可能早就在不知不觉中运用某些元认知策略了，有了些许元认知意识。但对大部分同学来说，他们既缺乏对元认知的基本了解，不知道有元认知这种思维方式，也没有对其进行运用。只有具有良好的元认知意识，才能对其加以主动利用，学生的元认知意识是培养学生元认知能力的基础。
首先，在课堂教学中教师应向学生传授元认知知识，使他们认识到学习是一个主动建构自己知识的过程，并且结合教学实际帮助学生从理论上认识元认知策略，在实践中体验与运用元认知策略，可以使用具体的例子让他们体会运用这些策略和方法的情况。也可以通过讲座、互评等方式来丰富学生的.元认知知识。其次，在教学中的示范作用对培养学生的元认知意识也很重要。除了教师亲自示范之外，也可以让学生彼此之间进行示范。此外，学生个人的实践与反思也不容忽视。
3.2对学生进行元认知策略的训练
教师除了要发展学生的元认知知识以外，还要引导学生将所学的元认知知识应用到实际学习中去，也就是培养学生的元认知策略能力。因为了解了策略知识并不意味着掌握了策略，会灵活地应用策略了。为了把元认知策略变为学生自觉的能力和意识，对元认知策略的指导与训练应该是长期的、连续的、反复的。总的来说，有以下几步骤：
第一，规划策略。教师在在学期初就应该帮助学生明确学习目标，制定合理的学习计划，让学生了解课外学习与培养自主学习能力的重要性。引导学生认识自身的水平和特点，并提供适当的外在指导，使其克服自身不足，找到适合自己特点的学习策略。同时，学生了解教学大纲与学习任务，清楚英语的学科特点也相当重要。在每节课前，学生要确立具体的学习目标，明白为什么要学、学什么，然后制定计划，思考如何去学，做到课前预习，课后复习。
第二，自我监控和调节策略。学生在自主学习过程，时刻对自己监控着，有助于及时调整学习策略，提高学习效能。因此，教师可以引导学生自己具体能做到：课堂上集中注意力，做好课堂笔记；课后还是多接触英语：多听英语，多看英文电影，多用英语交流，用英语写日记；定期检查自己是否完成学习任务，留心自己的错误以便改正和及时调整策略。
第三，自我评估策略。教师应当引导学生养成及时评估自我学习效果的习惯，在完成某一学习任务或某一阶段性的学习后，结合自己先前的学习目标，对自己的自主学习过程进行反思，评估自己的学习策略是否有效，针对薄弱环节找出改进措施。同时，为了避免学生自我评价的盲目性，可以以班级小组为单位讨论所使用的策略的有效性，或者教师就其自主学习过程与学生交流，给予意见。
3.3创设有利于提高元认知意识的环境
在学习中，教师应创设环境，一个鼓励学生选择和使用策略的环境，使学生做一个积极主动的学习者。教师可以按学生的不同特点将其合理分组。每组为一个学习小组，并且确保组内成员之间能取长补短，以小组为单位开展学习。然后，课前和学生一起制定学习计划，课中设疑，把相关参考资料和网络资源提供给学生，具体工作则让他们自己来做。由此，学生不仅可以通过查询资料扩大词汇量，也可以通过发言来锻炼语言能力，更可以培养独立思考能力和自学习惯。
4、结语
良好的学习方法和策略可以使学生在英语学习中事半功倍。针对高职非英语专业学生英语学习中暴露的种种问题，在教学中培养学生的自主学习能力是必要的。而学习和掌握元认知策略可以让学生学会管理自己的英语学习，激发他们养成良好的自主学习能力习惯，有助于他们的终身学习。
参考文献： [2]文秋芳，英语学习策略论[M]，上海：上海外语教育出版，1996. [4]程晓堂，郑敏，学习策略[M]，外语教学与研究出版社，2002.
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