高校体育运动对大学生心理资本的作用分析论文

高校体育运动对大学生心理资本的作用分析论文

　　摘 要： 以湖北省普通高校大学生为调查对象，利用《大学生心理资本问卷》对在校大学生的心理资本水平及体育锻炼效果进行调查，了解大学生体育锻炼效果与心理资本现状，从而进一步分析心理资本与体育锻炼效果之间的关系，为提升大学生心理资本水平和体育锻炼效果提供实证依据。 研究表明：大学生的心理资本与体育锻炼效果之间具有正相关性。

　　关键词： 大学生；心理资本；体育；锻炼效果。

　　心理资本的研究源自积极心理学的发展。 积极心理学倡导用积极的思维方式解读人类的心理现象及行为方式， 关注人的情绪体验和积极的人格特质。 随着积极心理学在国内外的蓬勃发展， 越来越多的心理学研究者开始关注个体自身的积极心理力量与美德。 心理资本（Psychological Capital）是指个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极的心理能量与资源，一般包括自我效能（对挑战性任务投入必要的努力并充满信心）、希望（为了追求成功对目标锲而不舍）、乐观（对现在与将来的成功作积极的归因）和韧性（面对困境与逆境能承受、复原并超越）等 4 个方面[1].学者杨钊认为，大学生通过形式多样的体育活动可以增进学生的意志品质和乐观情绪， 获得心理资本的竞争优势[2].

　　随着各种健身运动的流行，全民健身成为民生热词，有研究表明心理资本可有效预测心理健康水平[3].体育运动对个体心理素质的各个维度均具有积极效应， 积极的心理资本无论是对学生个人发展、学校竞争力提升还是社会发展而言，都有着重大的意义[4]. 试图通过调查大学生体育锻炼的现状，揭示大学生心理资本与体育锻炼效果之间的关系， 为提升大学生心理资本水平提供实证依据。

1 对象与方法。

　　1.1 调查对象。

　　所选取的调查对象是湖北省普通高校大学生， 这些学校包括武汉理工大学、华中师范大学、武汉大学、武汉纺织大学。随机选取不同年级的大学生 800 名。 共发放问卷 800 份，有效问卷 768 份， 有效率为 96%. 其中， 男生 398 人， 女生 370人。

　　1.2 调查工具。

　　1.2.1 大学生心理资本问卷。

　　研究采用的测量大学生心理资本的工具是张阔编制的《积极心理资本问卷》（PPQ）。 张阔等人遵循 Luthans 的观点 ,在参考国内外相关测量工具和文献资料分析的基础上， 编制了包含自我效能感、乐观、韧性、希望 4 个因子 26 题的《积极心理资本问卷》（PPQ）[5]. 该问卷所有问题的研究群体为国内大学生，问卷符合心理学问卷使用标准，信度和效度较高，问卷具有良好的本土适应性和稳定性。 考虑到该问卷结构稳定以及本研究的被试群体也是国内在校大学生， 因此采用此问卷。

　　1.2.2 施测程序。

　　最终将锻炼效果和大学生心理资本问卷合二为一， 整合成同一份问卷，由研究者本人进行团体施测。 在施测前，所有被试者认真阅读统一的指导书，测评表采用纸笔自陈格式。

　　1.3 统计分析。

　　运用 SPSS17.0 统计学软件对回收的有效问卷进行描述性分析，对数据进行描述统计、方差分析和相关分析。

2 结果与分析。

　　2.1 大学生心理资本水平总体状况。

　　为达到心理 资本调查问卷的稳定性和可靠性 , 利用SPSS17.0 统计学软件进行可靠性检验。 结果显示：心理资本调查问卷的相关系数 R 为 0.87;P 小于 0.001; 可靠性检验 α 值为 0.807;证明了心理资本调查问卷的内容和数据的可信性。

　　2.1.1 不同性别大学生心理资本的差异性。

　　对不同性别大学生心理资本进行独立样本 T 检验， 结果如表 2 所示：大学男生心理资本：自信、希望、坚韧、乐观的平均 值 和 标 准 差 分 别 为 28.37、21.93、23.20、22.95 和 2.820、1.187、1.891、2.023;大学女生心理资本：自信、希望、坚韧、乐观的平均值和标准差分别为 26.86、21.01、22.35、21.89 和 3.209、1.715、1.437、2.457;从上述数据可以看出 :男生心理资本四个维度的得分都高于女生。

　　在心理资本的 4 个维度，即自信、希望、坚韧、乐观进行统计学检验，P 值分别为 P=0.003<0.05、P=0.018<0.05、P=0.010<0.05、P=0.014<0.05,由此可知大学生在对自信 、希望、坚韧、乐观上存在显着性性别差异。 结合男、女大学生心理资本平均值和标准差，可以得出：男女大学心理资本（自信、希望、坚韧、乐观）存在着差异性，男生相对好于女生。

　　2.1.2 不同年级大学生心理资本的差异性。

　　对不同年级的大学生心理资本进行单因素方差分析，结果如表 3 所示：大一学生心理资本：自信、希望、坚韧、乐观的平均值和标准差 分别为 27.31、21.29、22.20、22.32 和 3.391、1.830、1.749、2.596;大二学生心理资本：自信、希望、坚韧、乐观的平均值和标准差分别为 27.75、22.51、26.81、22.44 和 2.933、1.393、1.216、2.183;大三学生心理资本：自信、希望、坚韧、乐观的平均值和标准差分别为 23.92、21.91、23.34、21.70 和 2.369、2.096、2.586、2.099;大四学生心理资本：自信、希望、坚韧、乐观的平均值和标准差分别为 23.78、21.78、23.34、22.00 和 2.006、1.732、1.880、1.320; 从上述数据可以看出：4 个年级的大学生心理资本的得分平均值相差不是很大， 但二年级大学生的心理资本得分最高。

　　将高校 4 个年级作为自变量， 大学生心理资本的 4 个维度（自信、希望、坚韧、乐观）作为因变量进行单因素及多重比较分析。 数据显示：自信、希望、坚韧、乐观的 F 值分别为：F=6.940、F=5.438、F=8.122、F=5.243. 自信、希望、坚韧、乐观的 P值 分 别 为 :P =0.123 >0.05、P =0.726 >0.05、P =0.026<0.05、p 0.866="">0.05. 数据表明，大学生心理资本的坚韧性在不同年级上存在着差异性，而在自信、希望、乐观上不存在差异性。 运用两两比较中的' LSD 法进行多重比较发现：大学一、二年级的坚韧性与三、四年级学生的坚韧性存在明显差异（P=0.018<0.05、P=0.008<0.01、P=0.138<0.01），其它组别之间两两比较没有发现显着性差异。 因此，大学生心理资本在不同年级间存在着部分差异性。

　　2.1.3 不同生源地大学生心理资本的差异性。

　　对不同生源地大学生心理资本进行独立样本 T 检验，结果如表 4 所示：非农村大学生心理资本：自信、希望、坚韧、乐观 的 平 均 值 和 标 准 差 分 别 为 28.07、21.60、22.80、23.15 和3.134、1.482、1.565、2.060;农村大学生心理资本 :自信 、希望 、坚韧、乐观的平均值和标准差分别为 27.19、21.35、22.48、21.81和 3.021、1.527、1.241、2.390;从上述数据可以看出：非农村大学生心理资本四个维度的得分都高于农村大学生。

　　在心理资本的 4 个维度，即自信、希望、坚韧、乐观进行统计学检验，P 值分别为 P=0.085>0.05,P=0.484>0.05,P=0.362>0.05,P=0.002<0.05,由此可知不同生源地大学生在对自信 、希望、坚韧上不存在差异，在乐观上存在明显差异，且非农村大学生心理资本的得分高于农村大学生心理资本得分。

　　2.2 大学生心理资本与锻炼效果相关分析。

　　为了解大学生锻炼效果与心理资本之间的关系， 以锻炼效果（锻炼乐趣、健康效果、能力效果、外貌效果、社交效果）、心理资本（自信、坚韧、希望、乐观）为变量进行相关检验，结果如表 5 所示。

　　表 5 详细列出了作为两大类变量： 心理资本和锻炼效果各维度之间的关联分析结果， 从中可以看出： 自信与锻炼乐趣、健康效果、能力效果、外貌效果、社交效果之间的相关系数分别为 0.652（中等相关）、0.588（相关）、0.499（相关）、0.462（相关）、0.416（相关）具有显着统计学意义（P<0.05）。

　　希望与锻炼乐趣、健康效果、能力效果、外貌效果、社交效果之间的相关系数分别为 0.481 （相关）、0.518 （相关）、0.528（相关）、0.394（弱相关）、0.401（相关）具有显着统计学意义（P<0.05）。

　　坚韧与锻炼乐趣、健康效果、能力效果、外貌效果、社交效果之间的相关系数分别为 0.567 （相关）、0.609 （中等相关）、0.537（相关）、0.342（弱相关）、0.358（弱相关）具有显着统计学意义（P<0.05）。

　　乐观与锻炼乐趣、健康效果、能力效果、外貌效果、社交效果之间的相关系数分别为 0.670 （中等相关）、0.624 （中等相关）、0.614（中等相关）、0.525（相关）、0.503（相关）具有显着统计学意义（P<0.05）。

　　从相关分析结果可以看出：自信、希望、坚韧、乐观与锻炼效果（乐趣、健康、能力、外貌、社交）具有相关性。 同时表明心理资本的四项维度与锻炼效果之间存在明显的同向关联性，也就是心理资本的四项维度越高，锻炼效果就越高。