一、前言
舞蹈动作有别于生活动作，是一种复杂的具有极强技巧性的特殊动作，所以说舞蹈教学既是一种教学方法，也是一门艺术活动。在中职舞蹈教学过程当中，它的出发点就是有效的运用各种教学技能和方法，提高学生学习主动性和积极性，将舞蹈教学的基本知识和技能传授给学生，提高教学效果，进一步优化舞蹈人才的培养。因此，深入研究中职舞蹈教学过程当中的教学方法，具有重要的理论和现实意义。
二、中职舞蹈教学中常用教学方法
1．课堂讲授法，规范舞蹈形体
课堂讲授法并非填鸭式教学法，它是符合舞蹈教学规律的。在当代和未来的舞蹈教学中，电化、网络教学被推倒风口浪尖的时候，“口传身授式的舞蹈教学法”仍然是一种主要的或重要的教学方法，它是舞蹈的最基本教学法。在舞蹈教学中，学生完成其动作时长期不得要领，得不到提高，究其原因，常常是因为在最初教学时教师的语言不准确，从而学生产生错觉和误解。无论是教授新动作，还是复习老动作，舞蹈教师都要通过讲解或伴以讲解动作名称、要领和标准，如何克服和纠正等等，以实现舞蹈形体的规范性。通过实践教学，孩子们能很好的掌握舞蹈动作要领，把动作做得规范，解决动作难点。
2．谈话法，唤醒学生的多元思维
谈话法是舞蹈课堂教学中必要的一种教学方法，它有利于促进师生交流便于及时反馈教学信息，调整改进教学方法和计划，活跃课堂气氛，建立双边平等和谐的师生关系。例如:在一节舞蹈课结束后，利用课下的几分钟时间和学生交流课堂的学习掌握情况，以便查缺补漏，并倾听学生对舞蹈课中的教学方法等方面的意见和建议，共同提高教学质量，同时也拉近了我和学生们的感情。对于不自信的学生在谈话时给与精神上的鼓励，挖掘她们的潜力，指出长处，帮孩子们树立自信心。所以，通过谈话法，使得在下一次教授舞蹈课的过程中更加细心、严谨、完美。
3．实训体验教学法，注重动作的引领
在中职舞蹈教学过程当中，教师要根据中职学生的自身的素质特点，不但要注重舞蹈理论知识的讲解，而且还要在备课的过程当中要围绕了教材重点内容和难点内容，通过教师自身的舞蹈实践，有效检测舞蹈动作编排的实用性。然后在编排动作的过程当中，将教学目标融入其中，有计划的进行教学。所以舞蹈老师在教学过程当中，教学方法要明确，在动作的设计过程当中运用什么样的节奏、什么高度都需要舞蹈教师事先体验动作的合理性，在让学生进行练习，避免教学过程中耽误过多的时间。
4．个性教学法，注重多元思辨能力的开发
在中职舞蹈教学过程当中，舞蹈肢体的训练不是一个随意性的过程，要与中职学生的身体和个人素质情况有效结合。在中职阶段学生的`年龄都比较小，骨骼肌肉都处于发育过程当中，没有定型，对正确有效的舞蹈动作讲解，不但使学生可以掌握基本的知识，还可以促进学生个人气质的形成。相反，没有根据中职学生身体素质特点的教学，可能会造成学生关节和肌肉的伤痛现象，严重影响学生学习积极性。如“胯根”关节的训练中，刚刚开始教师可以通过“打胯”训练胯根韧带的能力，但是在刚刚开始学生训练起来比较辛苦，老师要积极的鼓励并引导学生进行练习，培养学生吃苦耐劳的精神，同时注重各种动作的讲解和训练，使学生有效的意识到这个关节的重要作用和安全运动意识，为以后的练习打下坚实的基础。
5．实践表演教学法，注重平台的建构
中职舞蹈教学方法具有很强的应用性和针对性，因此在实际的教学过程当中要注重打造多层次的教学平台，将实际教学与表演相互融合，增加教学的实用性。首先教师要明确舞蹈教学的练习与表演的关系。在舞蹈教学课堂当中，主要是以身体练习为主体，强调训练过程的规范性，是身体语言、内心情感等多方面的训练。在教学中教师要让学生通过身体的表达传递某一思想才是舞蹈训练的目的，要通过舞蹈让观众明白其中的情感。当然，在舞蹈教学过程当中，表演因素的提炼并不都是抽象的，也可以通过具体的形式表现出来，如舞蹈队形的变化、舞蹈演员表情的变化、人物性格的模仿等方面;也可以通过舞蹈环境的创造，人物塑造、音乐的搭配等方面表现出来。
三、中职舞蹈教学中应注意的问题
在中职舞蹈教学过程当中，运用的各种教学方法的目的就是要使学生在掌握舞蹈基础知识和技能的同时，还要使学生认识舞蹈的特性，掌握舞蹈表演过程中心理的把握，从而形成在舞蹈练习和表演过程中分析问题和解决问题的能力，实现中职舞蹈课堂联系与表演的有效对接，因此中职舞蹈老师在教学过程中应注意以下几个问题:
1．教学的内容选择应该注重循序性与超前性相互结合
循序性主要体现在教学过程中注意把握教学的进度和教学规格方面，而超前性主要指教学的主体思路和教材内容上。循序性就是在教学的进度和教学规格方面由浅入深、循序渐进的进行教学。舞蹈教学不是短时间一下可以学成的，不只是教学步骤要科学有序，教学内容和规格也要按照规定的顺序进行。而超前性是指舞蹈教师在教学的主体思路，不能只注重眼前的内容，要有一个长远的计划，为学生全面发展做好规划。另外，超前性还体现在教材内容的把握上，因材施教就是一种超前性的教学方法，一方面，可以有效的满足基础较好的学生的要求;另一方面，可以给学生一个高训练标准，提高学生训练效果。
2．中职舞蹈教学应注意发散思维的开发，做到举一反三
在中职舞蹈教学过程当中，教师要善于抓住典型性的案例，讲解舞蹈的动作，讲清楚每一个动作的操作方法，分析清楚舞姿的方向或线条等重点，然后把同一种类型的动作传授给学生，启发学生的思维活动，培养学生独立思考能力、语言表达能力，唤起和保持学生的学习注意力和兴趣，让学生自己去思考、去练习，体验其中的规律，逐步做到举一反三的效果。在进行编排舞蹈教学时，不仅要考虑到舞蹈的主题是否明确，演员的表演是否优美，更重要的是看这个作品的结构是否精炼，层次是否清晰，这就需要作者抓住关键的人物和情节，最饱满的情绪和最典型的形象。
四、结语
舞蹈是一门综合艺术学科，也是一种美的教育。通过真、善、美的舞蹈形象，在对学生进行思想教育，培养坚忍不拔的意志和爱国主义情操的同时，也能涤荡人的心灵，给人美的愉快享受中达到对美的肯定和吸收，对丑的排斥和憎恶，潜移默化地影响着人的品质、情感朝着健康方向发展，使内心世界更加充实丰满，使思想更加振奋向上。
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