摘要：在新课改背景下，为了增强体育教学课堂的有效性，文章从树立终身学习理念，提升自身的综合素质；做好课堂教学设计方案，使课堂合理有序进行；突出学生的主体地位，提高学生参与的主动性；依据具体的教学内容，选择合理的教学模式四方面提出了提高中学体育课堂教学有效性的具体策略。
关键词：中学体育；课堂教学；有效性
体育课能够帮助学生舒缓由于升学及家庭带来的身心压力，使学生身心愉悦。另外，学生能够在体育课堂中找到自我，增强自身的身体素质，磨练自身的意志力。笔者根据多年的教学经验，对中学体育课堂教学的有效性进行了分析探讨，并提出了几点对策。
一、树立终身学习理念，提升自身的综合素质
体育教师在课堂中的表现会对学生的学习效率产生直接影响，因而，体育教师应该不断学习，提升自身的综合素质。例如，体育教师可以多关注一些体育杂志，如《中国学校体育》《当代体育科技》《环球体育市场》《教育与职业》等，将体育教学与时代发展相结合，同时还要加强对体育理论知识、体育教学方法的学习，积极借鉴一些成功的教学案例。此外，体育教师还应该与不同年级的授课教师开展调研、研讨会等交流活动，共同讨论提升课堂有效性的最佳教学方法，进而找到符合我国体育教育事业发展国情的教学内容，选择教师与学生都乐意接受的教学方式。在实际的课堂教学活动中，体育教师要不断提升自身的创新精神及创造性思维能力，通过创新教学内容、教学模式及评价反馈活动，让学生突破自我，实现自我的.全面发展。
二、做好课堂教学设计方案，使课堂合理有序进行
预先做好课堂活动计划方案，能够保证体育课堂有计划、有目的地开展。因此，教师在进行体育教学活动之前，要充分考虑到教学内容的限定、学生的兴趣方向、学校场地安排、体育相关配套设施的完善等，这样有助于提升体育课堂教学的有效性，使体育教学活动能够在规定时间内高效完成。具体内容设计主要体现在以下几个方面：第一，教师在设置课堂环节时，要以课堂为主，注重教学目标的实现，并根据学生的身心发展规律、认知水平、心理特征等进行内容设计，最大程度上满足学生的需求，促进学生的个性化发展；第二，规范体育运动动作，掌握好理论讲述时间，尽量留给学生足够的自主练习时间，培养学生的自主探究能力；第三，依据学生在各个阶段的学习压力，设计一些能够舒缓身心压力的运动，为学生减压，同时，还要激发学生的潜能。例如：首先，体育委员整合队伍，集中四列横队，带领队伍做热身操，并进行辅助练习，包括：跨栏跑摆和原地双腿剪绞、跨栏坐姿模仿练习；其次，正式练习，进行摆腿及跨腿动作，练习起跑跨栏，完成全程三个跨栏练习。教师在教授时要示范两次，并运用多媒体播放专业运动员的跨栏动作，然后进行分组指导、纠错。
三、突出学生的主体地位，提高学生参与的主动性
在新课标的大背景下，整体教学目标在于使学生乐于学习、善于学习、主动学习。因而，中学体育教师应该在课堂中突出学生的主体地位，发挥学生在课堂中的主人翁作用，以学生的实际体能情况为出发点，将学生的兴趣作为内容选择的依据。首先，在体育教学环节中，教师要以理论作为课堂基点，注重体育技能训练，使学生在体育训练中增强感悟体验；其次，教师要尤为注重体育课堂教学的中间环节，适当调整课堂结构，调动学生主动参与的热情；最后，体育教师要学会利用时机，积极引导学生独立思考，培养准确的判断能力。例如：针对一些平时喜欢运动但不喜欢上体育课的学生，体育教师要深入了解学生，增强学生在运动训练中的自信心与成就感，使学生爱上体育。
四、依据具体的教学内容，选择合理的教学模式
现阶段，在体育课复习阶段，通常采用纠正错误法、练习法、比赛法；在进行新课讲授时，通常采用分解法、语言练习法、完整法等教学方法。教师在教授或者指导过程中，要保证示范动作的标准性，采用启发式教学方式，使学生不断进行思考。教师在进行课堂教学模式选择时，要考虑以下方面：一要按照自身能力选择，切不可超越能力之外；二要依据学生各方面的实际情况进行选择，例如：成长阶段、个性差异、认知水平、身体素质等；三要以教学目标作为主要依据，采取阶梯式的教学方法，以便学生更容易接受。
五、结语
提升体育课堂教学的有效性，需要体育教师在提升自身综合素质、专业技术水平等的基础上，合理设计体育教学方案，在课堂中突出学生的主体地位，充分调动学生参与体育课堂的主动性、积极性，选择合理的教学模式，大胆创新，进而提升体育课堂活动的有效性，为我国中学体育教育事业开辟新的发展路径。
参考文献：
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