摘要：近年来中学体育教学为适应素质教育的发展，提出了许多理论和方法，中学体育课“快乐体育”就是素质教育的一种体现。本文根据多年的实践经验，结合“快乐体育”教育的经验和认识，探讨了“快乐体育”教育的施教方法以及快乐体育教学过程中应注意的问题。
关键词：中学体育课 “快乐体育” 探讨
“快乐体育”的概念源于日本，强调学生的学习兴趣和成功经验，强调教学中学生的主体地位，培养学生良好的身体能力和心理能力。我国学校体育教育中的“快乐体育”教育理念，是指以终身体育与个性谐调发展为根本出发点，从情感教学入手，对学生进行健全的人格教育、身体教育为目标的一种体育教育思想。“快乐体育”教育理念能使新的《体育与健康》教学大纲中所提出的构建学生主体地位，体现以学生为主体的教育理念得到更好的执行。
一、“快乐体育”教育的施教方法
“快乐体育”教育经过多年实践取得一些可贵的经验和认识：在中学体育实践中应力求从中学生的心理、心理特点和少年身心发育特点出发，选择和安排教学内容与方法，避免实施成人化和刻板化的教学模式，要以生动、活泼的教学手段使体育课堂呈现出和谐、快乐的气氛，让学生主动的参与练习活动。具体来说“快乐体育”教学实施方法有以下方面：
（一） 课堂教学方面
1． 合理调整、安排教材
新课程标准在教学内容选择上给教师留下了很大的发挥空间，教师应结合教学目标和学生实际选择学生喜爱，容易接受的内容。挖掘和创造现有教材的内在乐趣，寻找具有时代气息的活动等等。从内容上看，主要是处理那些学生不喜欢但教师又不得不教的内容，这其实是教师如何选择教学策略的问题，多选择些贴近生活和有利于学生发展的、有意义的教学内容，让学生逐步产生对体育教学内容的期待，使其参与体育运动时达到身心合一，主动地去体验运动带来的乐趣，成为体育运动的受益者。
2． 增加教学内容的趣味性
教师在课程中应结合授课内容更多地引入快乐的游戏内容，有趣的游戏能调动学生学习积极性，使课堂气氛轻松愉快。为了使学生精力集中，可适当增加课堂的紧张感和竞争性，比如采用比赛法，可在复习、改进技术动作时，教师根据学生好胜的特点，用个人或小组竞赛的方法组织练习。
在教授动作和知识时，应注意运用多种教学手段，除了讲解，示范外，还可以使用挂图、幻灯、录像、电影等手段提高学生的兴趣。
3． 根据学生的个体差异合理规划教学
在施教前要摸清学生的基本情况（体育基础、兴起爱好、个性特点等），以及体育知识的学习情况，以便有的放矢地进行备课和授课。为了有效地进行教学活动，达到每堂课的教学目标和任务，教师应尊重学生的个体差异，根据循序渐进的原则，“多层次”、“小坡度”实施教学内容。
（二） 教学评价与反馈
1． 转变教师的评价观念
对学生学习结果的评价，教师必须由评价者变为评比的参与者，让学生参与评价，采取学生自评、互评和教师评价相结合的方式，使评分公平化、公开化、人性化，真正体现学生在评价中的主体地位，使学生体育学习态度和日常体育锻炼的积极性得到明显提高，极大的调动了学生学习的积极性和主动性。
2． 注重“反馈”
在教学过程中要注重“反馈”，在时间上，应在课堂上及时对学生在学习效果和参与态度进行反馈；在反馈关系上，不仅要教师向学生反馈，引起学生的重视，也要注重学生对教学的反馈，及时了解学生的学习效果和参与热情，以便调整教学方法，也为今后的教学积累经验。
（三） 心理激励
1． 正面鼓励法
“承认”导致动力，动力导致更高的成绩。基于青少年的心理特点，教师要注意在学习中对学生的赞扬应多于责备，学生某个动作完成成功的时候，教师及时的表扬和鼓励能增强学生的意志并提高他们的兴趣，特别是对一些体育基础不好的学生，正面鼓励能起到极佳的激励鼓舞作用。
2． 心理诱导法
对于差生随意性大、女生爱面子的心态，教师不能简单粗暴，大加指责，而应因势利导、扬长避短，采取侧面教育与个别教育等缓冲处理方法，让他们在练中磨练，练中醒悟，练中认错，练中改进。切记不对症下药、消极对待一撅不振的现象发生。
此外快乐体育教学方法还有创设情景法、环境优化法、比较法、分组练习法、展示发现法、观察模仿法等。由于课的类型、学生的能力、教学条件以及教材的内容各不相同，“快乐体育”的教学也不可能仅有一种固定不变的模式，但无论采用什么样的.模式，均要具备这两个特点，即：提供宽松、和谐的育人环境，使学生的主体作用与教师的引导作用都得到充分发挥。
二、快乐体育教学应注意的问题
（一） 建立和谐的师生关系
体育教学是教与学的双边活动，它强调体育教学中师生之间、学生之间的双向信息交流，只有在师生之间具有和谐关系的条件下才能取得良好的教学效果。快乐体育教学应打破传统体育教学师生之间“命令与服从”、“上级与下级”的关系，体育教师不但要向学生传授知识和技能，更要与学生沟通感情、交流思想、协调学生之间的关系，让学生在整个学习过程中互相讨论、互相评价、互相教学，既有竞争又有协同，使学生体验到集体中人际关系和谐的满足与温暖。
（二） 处理好快乐与质量的关系
对于体育教学来说，“乐”只是一种手段，而不是目的。快乐体育不是简单的让学生笑或降低教学的难度，而是为了更好的提高教学质量，寓“乐”于增强体质的教育过程，在教学活动中，教师一定将快乐原则灵活运用，把握好“乐”的尺度，将多种教学方法综合运用，要按体育教学大纲规定的内容制定相应的计划，更好的促进学生的体能、体格及心理健康的全面发展。只有这样才能适应当代的素质教育，为学生的体育素质打下良好的基础。
（三）注意对学生精神上的磨练，促进学生社会适应能力的发展
“快乐”二字是针对情感而言的，情感上的快乐不仅不排斥需要意志支持的勤学苦练，而且是勤学苦练等各种努力得以坚持和发展的必要条件。快乐体育不仅要让学生产生积极的情绪体验，还要通过体育教学培养他们的意志品质，促进他们的社会适应能力，发展个体的社会性。教师在教学中不要一味的让学生成功，可以设计一些困难或障碍去磨练学生的意志。要让学生领悟到成功的体验不仅仅是“快乐”，在追求成功的道路上还充满了艰辛和苦涩，只有不畏艰难险阻，登上了成功的顶峰，才能够真正感受到体育的全部乐趣。
“学校体育”教育的内涵是很丰富的，随着终身体育思想的普及，如今人们越来越重视对学校体育长远效益的追求，也就是说学校体育不仅要把握学生在校期间的有利时机，对学生进行直接的身体培育，增强学生体制；而且更重要的是对学生进行有关体育运动的理论与实践的教育，促进学生终生身心健康，提高其生活质量，以更好的体味体育给人们带来的快乐。中学体育课“快乐体育”是素质教育的体现，把培养创新精神和实践能力作为重点，是一种弘扬学生主体性的教育，把学生放到学习的中心地位，要求学生全面发展与个人特性发展结合，对于学生发挥主体性作用，全面提高身体素质和心理素质具有重要的作用。
参考文献
石峰.浅析快乐体育教育对学生个性发展的影响[J].河南纺织高等专科学校学报，2003 15（1）.
毛振明.体育教育科学化探索[M].北京：高等教育出版社，1999.
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