健康教育试卷测试题

健康教育试卷测试题

　　一．填空题（每空2分，共20分）

　　1．是整体健康的有力补充和发展，同时对又会产生重要的影响，即会引起一系列。

　　2．良好的水平，不仅可以使产生出发挥个人潜能的，还可以对个人潜能的发挥产生和作用，并使这种潜能的发挥保持着健康的。

　　3．保健行为指、地利用卫生保健服务，以维护的行为。

　　4．学生学校生活技能的培养应遵循发展的原则，与相结合，尊重特点和，相互和。

　　二．判断题（每题4分，共20分）

　　1．在中小学学生中，有心理不健康现象的学生约占学生总数的20％～30％。（）

　　2．对于不良情绪有节制地发泄有助于保持心理平衡。（）

　　3．学习动机是提高学习有效性的条件。（）

　　4．学习很重要，所以看书学习时间越长越好。（）

　　5．看书时眼睛和书本的`距离应保持30～40厘米。（）

　　三．简答题（每题10分，共60分）

　　1．什么是心理健康？

　　2．心理健康的基本标准是什么？

　　3．如何培养忍受挫折的能力？

　　4．什么是人际关系？

　　5．如何进行人际关系的心理调适？

　　6．什么是健康相关行为？

　　二．填空题

　　1．心理健康生理健康心理变化生理变化

　　2．心理健康个体动力维持调节方向

　　3．正确合理自身健康

　　4．全面整体预防发展个体化人格尊严理解协调

　　三．判断题

　　1．√

　　2．√

　　3．√

　　4．X

　　5．√

　　四．简答题

　　1．心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁的态度，并与周围环境保持协调均衡。

　　2．（1）具有正常的智力。

　　（2）成为情绪控制的主人。

　　（3）具有和谐的人际关系。

　　（4）具有良好的适应和改造现实环境的能力。

　　（5）具有坚强的意志品质。

　　（6）具有完整与健康的人格。

　　3．（1）走出认识误区。

　　（2）把握自我。

　　（3）克服依赖思想。

　　（4）确定目标。

　　（5）直面挫折。

　　4．人际关系指人与人之间心理上的距离。

　　5．（1）改善个性品质

　　（2）调整认识

　　（3）学习交往技能

　　6．健康相关行为是指人类个体和群体与健康、疾病有关的行为。

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