爱牙护牙简单手抄报
很所人都希望自己的牙齿洁白如玉，因为美丽的微笑，露出一口整齐、洁白的牙齿，这是健康的标志。下面是关于爱牙护牙简单手抄报的内容，欢迎阅读！
爱牙护牙简单手抄报
爱牙护牙
今天我们四年级全体队员来到了小剧场，开展了“爱牙护牙”的`联合中队活动。我们邀请了浙江省口腔医院王雪飞医生，为我们讲述了牙齿的重要性和怎样保护牙齿。
王医生告诉我们，牙齿的好坏会影响到我们全身的健康和面部的发育，龋齿会影响咀嚼、消化、吸收，进而影响食欲和心理情绪。特别是我们小学生，正处于生长发育时期，为了健康和有一副好牙齿，必须注意牙齿的保护。
王医生还告诉我们，要注意预防得龋齿。龋齿是牙齿经常吃的糖，巧克力，碳酸饮料，都会酸蚀牙釉质，牙釉质是牙齿最坚硬的部分，如果被酸蚀不及时补救，就会影响牙本质，蛀虫破坏了牙本质，随而破坏了牙神经，蛀虫破坏了牙神经，牙龈就会出现脓包，最后使牙齿全部烂掉。如发现已患龋齿，应及早去医院诊治。
最后，王医生强调保护牙齿的关键，首先是刷牙，牙刷、杯子要专人专用。我们刷牙最好使用儿童软毛牙刷，儿童牙膏。王医生还推荐我们运用“巴斯刷牙法”，把牙刷和牙面形成45度角，轻轻的在2、3棵牙齿的范围内左右来回至少刷10次。要注意使每个牙齿的各个外表面都能被刷到，每次刷牙不能少于2-3分钟。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。同时要注意饮食习惯，尽量不吃糖、巧克力、碳酸饮料。要多吃水果、蔬菜。吃东西不要往一边吃，要两边都嚼，否则要大小脸孔。如果有食物塞牙缝，尽量不用牙签，要使用牙线。如果大牙（六龄牙）恒牙长出来了，要及时去做窝沟封闭，牙齿定期要去医院检查，如果发现问题去医院治疗纠正。
现场我们还向王医生提了问题，她耐心地一一解答。这次四年级联合中队活动同学们都听得津津有味，收获很多。
儿童如何保护牙齿：
1、年龄到了就要教小孩子及时刷牙，要教给他正确的刷牙方法，特别是上边，侧面，里外都要刷到。
2、要用小孩专用的牙刷，牙刷毛不要太硬，免得伤到牙龈，如果小孩子不喜欢刷牙，可以通过奖励一个故事等方法培养好的习惯。
3、记得饭后要帮他簌口，把剩下的口中的饭菜清理干净，免得细菌滋生。
4、小孩子千万不要给他喝可乐等碳酸饮料，可乐里的碳酸会腐蚀牙齿。最好不要经常给巧克力等很甜的实物给他吃。
5、养成睡觉前不要吃零食的好习惯，如果他一定要吃，可以以讲一个故事等来替代。
6、多吃含钙吩咐的食品，比如鱼类、虾、骨头汤等等，帮助补钙，坚固牙齿。
爱护牙齿的儿歌
《护牙歌》
小牙刷，真重要，
人人刷牙少不了，
刷里面，刷外面，
上下前后全刷到，
天天刷，牙齿好，
牙齿乐得吐泡泡。
《刷牙歌》
小小牙刷真可爱，
大人小孩离不开，
早晚刷牙讲卫生，
人人夸我牙齿白。
《刷牙歌》
小牙刷，手中拿，
我们一起来刷牙。
上牙往下刷，下牙往上刷，
咬合面，来回刷，牙齿里面别忘啦！
上上下下里里外外全刷遍，
刷得牙齿顶呱呱！
《保护牙齿》
你也刷、我也刷，
小小牙刷手中拿，
上下左右全刷遍，
爱清洁的好娃娃。
早也刷、晚也刷，
小小牙刷功劳大，
人人夸我讲卫生，
我是一个好娃娃。
《我会刷牙》
张开我的小嘴巴
咕噜、咕噜，吐出水。
下面牙齿往上刷，
左刷刷、右刷刷，
里里外外都刷刷。
早晨刷、晚上刷，
刷得干净没蛀牙，
刷完牙齿笑哈哈，
露出牙齿白花花。
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