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初中健康教育培训资料

素材 时间:2021-08-31 手机版

初中健康教育培训资料

  初中健康教育培训开展所需要的资料有哪一些呢?以下是小编为大家精心整理的初中健康教育培训资料,欢迎大家阅读。

  一、甲型H1N1流感有哪些症状

  甲型H1N1流感的症状与其他流感症状类似,如高热、咳嗽、乏力、厌食等。另有报道说,此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦,其中一些患者还出现腹泻和呕吐;墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。

  二、有无抗甲型H1N1流感疫苗

  目前只有用于猪的抗甲型H1N1流感疫苗,还没有专门用于人类的。就目前情况看,普通的抗流感疫苗对人类抵抗甲型H1N1流感没有明显效果。

  三、治疗人类感染甲型H1N1流感有无特效药

  目前甲型H1N1流感尚无特效治疗药物。目前虽尚无疫苗预防人感染甲型H1N1流感,但甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。关键是做好预防,控制传染源,切断传播途径,保护易感人群。

  四、甲型H1N1流感有何预防措施

  流感病毒主要通过空气和接触传播,因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻;应勤洗手,还可经常用酒精为日常用品消毒。此外,少在人多的地方“扎堆儿”也是降低感染概率的一个有效方法。一旦发现染病,患者应尽量避免外出,以防将病毒传染他人。

  五、保持良好个人卫生预防甲型HINI流感

  1、避免用手触摸眼睛、鼻及口。

  2、打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。

  3、假如你有呼吸道感染的症状或发烧,应及早求医。

  4、双手应经常保持清洁,接触公用对象或设施后应洗手。

  六、甲型H1N1流感预防8条建议

  1、 勤洗手,养成良好的个人卫生习惯。

  2、 睡眠充足,多喝水,保持身体健康。

  3、 应保持室内通风,少去人多不通风的场所。

  4、 做饭时生熟分开很重要,猪肉烹饪至71℃以上,以完全杀死甲型H1N1流感病毒。

  5、 避免接触生猪或前往有猪的场所。

  6、 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,如无纸巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻。

  7、 常备治疗感冒的药物,一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应尽早服药对症治疗,并尽快就医,不要上班或上学,尽量减少与他人接触的机会。

  8、 避免接触出现流感样症状的病人。

  七、正确洗手方法

  保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。

  1、什么时候应洗手?

  在接触眼、鼻及口前;进食及处理食物前;如厕后;当手被呼吸道分泌物污染时,如打喷嚏及咳嗽后;触摸过公共对象,例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后;为幼童或病人更换尿片后、及处理被污染的物件后;探访医院及饲养场的'前后;接触动物或家禽后。

  一般情况下,当双手有明显污垢或可能被体液沾污例如如厕后或更换尿片后,打喷嚏及咳嗽后,应用洗手液(肥皂)及清水洗手。如双手没有明显污垢时,可用含70-80%酒精搓手液消毒双手。

  2、正确洗手步骤:

  用洗手液洗手, 程序如下:

  (1)开水龙头冲洗双手。

  (2)加入洗手液,用手擦出泡沫。

  (3)最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,揉擦时切勿冲水。

  (4)洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。

  (5)用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手,或用干手机将双手吹干。

  (6)双手洗干净后,不要再直接触摸水龙头,可先用抹手纸包裹着水龙头,才把水龙头关上;或泼水将水龙头冲洗干净。

  3、注意:

  (1)切勿与别人共享毛巾或纸巾。

  (2)擦过手的纸巾用后应妥善弃置。

  (3)个人用的抹手毛巾应放置妥当,并应每日至少彻底清洗一次,如能预备多于一条毛巾作经常替换,则更为理想。

  4、用酒精搓手液消毒双手,程序如下:

  把足够份量的酒精搓手液倒于掌心,然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,各处至少20 秒直至双手干透。

  八、正确使用口罩

  佩戴口罩要注意的事项(佩戴口罩前,以及脱下口罩前后都必须洗手):

  1、要让口罩紧贴面部:

  (1)口罩有颜色的一面向外,有金属片的一边向上;

  (2)系紧固定口罩的绳子,或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上,使口罩紧贴面部;

  (3)口罩应完全覆盖口鼻和下巴;

  (4)把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧,使口罩紧贴面部。

  2、佩戴口罩后,避免触摸口罩,以防降低保护作用;若必须触摸口罩,在触摸前后都要彻底洗手。

  3、脱下口罩时,应尽量避免触摸口罩向外部分,因为这部分可能已沾染病菌。

  4、脱下口罩后,放入胶带或纸袋内包好,再放入有盖的垃圾桶内弃置。

  5、口罩应最少每天更换,口罩如有破损或弄污,应立即更换。

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