个人特质是内心的积习、行为的结果。重复多次的行为到后来就变得不由自主、机械化—亦即人似乎不费吹灰之力便可反覆做同样的事情,到后来停止不做几近不可能,于是成了人的特质。
人是习惯的动物,任何事情只要养成习惯,就算是再苦、再累的事情,也能够甘之如怡、不费吹灰之力便可完成。但如果没有养成习惯,刚开始都是相当辛苦及累人,必须付出很大的毅力,才能够持续坚持下去。
就好比每天跑步五千公尺,对没有跑步习惯的人来说,是相当痛苦的事情,第一次跑5000公尺,上气不接下气,脸色发白、血压升高,气喘如牛,痛苦万分,但如果持续不继的练习跑步,刚开始不要跑太远的距离,从1000公尺逐渐增加跑步距离,只要持续不断的练习跑步,半年以后,五千公尺的跑步,将不是一件困难的事情。
学习英语也是如此,年纪越大学习就越困难,往往一篇文章的内容,几乎完全不认识。每个单字都要查字典、查语法,才能了解到底写些什么。但只要持之以恒的学习,每天强迫自己一定要读几个小时的英语,只要持之以恒,要看得懂英语,甚至听说读写也不成问题,而这一切也仅在于养成习惯。
任何习惯的养成,刚开始都是很辛苦、很累人的事情,但只要突破这个关卡,重复不断的去做,将它变成习惯,就会觉得没有先前想像的这么困难。就好比每天练习游泳,刚开始每天都要去泳池练习游泳,一定相当的痛苦。但只要渡过一个月,再坚持下去,养成习惯,将习惯变成乐趣,慢慢的就享受到游泳的快乐,而且乐此不疲,这一切都是因为养成习惯。
马戏团的小象,小时候被绳子绑在木桩,无法自由活动,等到长成大象之后,只要一根细绳即可将大象限制在某个范围,无法移动,而这就是习惯养成所造成的结果。
人也是如此,如果碰到问题及挫折,就想要放弃、久而久之就会养成放弃的习惯。碰到事情就是大吵大闹,久而久之就会养成以大吵大闹来解决事情的习惯。
人是依据你外在的表现与行为来评断你,乐观积极、坚持到底是种习惯,也是人格特质。同样的道理,悲观消极、遇事推托也是习惯,也是人格特质。每个人评断别人,都是看他日常行为怎么表现,遇事如何处理,有什么习惯,来推断这个人的人格。人生哲理www.51Flash.com
人格就是习惯的组合,从里到外,尽可能培养良好的外在表现与行为,持之以恒,久而久之,你就能成为自己心目中理想的化身,而这一切都只在于养成良好的习惯,而习惯会变成人的个性,而个性会改造一个人的命运。命运改变人生也就随之改变。
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