有很多人问我：你为什么天天都有很多人问我：你为什么天天都快乐?我回答：到这把年纪，我没有理由让自己不快乐我回答：到这把年纪，我没有理由让自己不快乐。
快乐是一种能力。是一种做减法的能力，是一种享受简单的能力。
人生的上半场，谁都苦过、愁过、爱过、恨过、挣扎过……人生的下半场一定要学会快乐。所谓的烦恼皆来自内心的复杂。学会把一切变简单，就快乐了。的上半场，谁都苦过、愁过、爱过、恨过、挣扎过……人生的下半场一定要学会快乐。所谓的烦恼皆来自内心的复杂。学会把一切变简单，就快乐了。
快乐就是“减”与“简”。
快乐首先要学会做“减法”。
有个让人反思的例子。很多人都认为毕加索的绘画和小孩子画的一样幼稚，还嘲笑说：这是我小时候画的呀!可是你现在还能画的出来么?从事美术基础教育的人都知道，成年人造不出孩子的作品。因为成年人早没了孩子的童心，遗失了孩子简单而快乐的童真……成人的思维里覆盖了岁月的繁杂，理不清头绪，难以表达纯粹的主题。了解毕加索的人都知道毕加索早年的绘画功底是非常扎实的，作品也是非常写实的。毕加索前期的作品是孩子追求成人的复杂，做的是人生的加法。后期的立体主义作品是成人追求孩子的简单，这是做人生的减法。后者更加艰难。因为我们都擅长把简单的东西复杂化。把简单的东西复杂化是锦上添花，每添加一样东西，就像获取了新的财富一样窃喜。而把复杂的东西简单化却要伤筋动骨地挖除，就像把长在你身体里的某一部分挖除一样，会疼痛，会流血，会流泪，万般不舍万般疼，一般人都不愿意承受。也如同你想学一门更厉害的绝世武功，而学之前要把你拼尽全力的毕生所学先废掉一样。试问这世上有几人能有这样的胆魄与胸襟?快乐的代价也一样，所谓“舍得”，先“舍”而后才能“得”啊!
人有的时候很奇怪，有时候我们甚至会羡慕傻瓜与疯子的快乐，我们也会怀念童年的快乐。傻瓜、疯子还有孩子之所以快乐，他们有个共同点就是“简单”，成人的世界之所以不快乐，是因为成长让我们变复杂了。我们人为地把一些简单的事情复杂化，让自己变得敏感而多疑，影响了我们正确的判断能力。尝试着向孩子学习，你会慢慢发现：原来事情是如此简单!原来快乐是如此简单!
学会快乐，就得先学会简单。学会简单，就得先学会放弃。先尝试忍痛放弃一些面子上不舍的顾虑，譬如：屏蔽或者删除微信里影响你负面情绪的可有可无的人，退出负能量的群，减少关心一些媒体负面的消息，慢慢疏远工作中可接近亦可不接近的有负面情绪影响的人……这些影响你负面情绪的人或事会慢慢从你的学会快乐，就得先学会简单。学会简单，就得先学会放弃。先尝试忍痛放弃一些面子上不舍的顾虑，譬如：屏蔽或者删除微信里影响你负面情绪的可有可无的人，退出负能量的群，减少关心一些媒体负面的消息，慢慢疏远工作中可接近亦可不接近的有负面情绪影响的人……这些影响你负面情绪的人或事会慢慢从你的生活中消失……这也就是我们通常所说的远离负能量，你就会发现其实你已经不知不觉地快乐了……中消失……这也就是我们通常所说的远离负能量，你就会发现其实你已经不知不觉地快乐了……
减去繁杂，一切都变得简单。你会发现你的生活越来越纯净，你开始有属于自己的时间了，你终于有了思考的时间……刚开始的时候可能有一小段时间会不知所措，但是马上你就会有自己新的生活目标。没有了烦恼的困扰，拥有了平静的快乐，你会越来越发现：原来生活可以如此之美好!所谓的岁月静好原来是这样!真诚地感谢自己，走过一段岁月的复杂的弯路，一切归于平静的美好!感恩岁月!感谢所有的苦难与苦恼!感谢所有的亲人，朋友，亦或敌人……
岁月静好，心宁于减……
我心安然，心乐于简……
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