1. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
2. 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
3. 殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
4. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
5. 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
6. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
7. 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
8. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
9. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
10. 运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
11. 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特
12. 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。
13. 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱
14. 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
15. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
16. 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言
17. 生命在于运动。——伏尔泰
18. 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
19. 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
20. 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
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