抱怨
抱怨，是一种习惯。
抱怨，可以是一种情绪的出口。
有时抱怨多了，负面的情绪会增长。
可不可以不要抱怨？要怎样认定自己说给他人听的只是化解情绪的一种方式而不是毫无建树的抱怨？
曾经，我会和朋友碎碎念我的工作。曾经我从朋友口中听到这样的句子：“不要再抱怨了。”然后，我的心就受伤了。当时心想，我只是把你当好朋友，只是在告诉你一件我发生的事情，只是这件事情加入了自己的感觉与思考，只是在这件事上我遇到了困难，我被误会了，我被责怪了，因此，我忿忿不平的想找一位所谓的好友来倾听自己的遭遇，希望能得到好朋友的认同，希望朋友和我站在同一阵线去理解我，体谅我。彷彿找到沙漠中的甘泉，彷彿看见大海中的浮木，我抓住了一条生路，以为说完了，我可以从中得到救赎。我可以因此解脱。我可以在发洩过后，再继续过着以往的生活。因为我发洩完了，然后，我就把这件事抛开，彷彿船过水无痕般，虽激起了涟漪，却只是短暂的波涛，当一切“风平浪静”，于我，又是“云淡风轻”。而对他人造成的心理冲击，甚而，影响他人的思考模式或运作，我都很不负责任又潇洒的抛至脑后，认为那又不关朋友的事，我都说完就抛开了，朋友怎可能把它放至心间？
直到有一天，当我关心的朋友遇到挫折与烦恼时，自己才发现，原来，有时抛开自己的事情很容易，而抛开朋友的事情却没想像中的容易。朋友的每一句话，每一件事，竟会让自己去为他担忧，烦恼。当你真正把这位朋友放至心间，你就会想为他付出，为他解决，为他思考。原来朋友的抱怨真的会影响自己。那反过来呢？自己的抱怨会不会也因此造成他人的困扰而不自知？
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