在经过了无数个睁眼到天明的夜晚和食不知其味的白天之后；在无数次酒后低声下气地求他留下，得到的都是冰冷的忙音后；在反反复复删掉他又加回来，拉黑又和好之后；在分开之后的第425天，你终于把他完完全全地放下了。
在此之前，你曾在无数个深夜痛哭流涕，担心在你最好的年华，因为忘不掉他而再也无法爱上新的人；更担心，没有了他之后，你的人生从此停留在原地，无法向前走。
我曾低声下气地爱过你
我们都曾爱过一个人，用尽了全身力气地对他好，生怕有半点闪失，他就离你而去；在他面前，我们收起了自己的剑拔弩张和骄傲任性，变得温顺而听话，不管去哪里，只要有他就是好的；他说的话变成阅读理解，每一句都值得我们仔细揣摩；他成为情绪控制器，一颦一笑都牵动着我们的情绪；我们那么小心翼翼地把整个心捧给他，他嫌弃到手的心太烫，顺手就扔到了垃圾桶里，于是我们强装着镇定说没关系，深夜一个人躺在床上默默地流眼泪，想不通自己究竟做错了什么才招致他的反感，也想不通为什么他可以心安理得地享受你给与的一切。
我曾撕心裂肺地忘记你
于是，你删掉了他的一切联系方式，自尊心不允许你再低声下气地爱下去，你拼命地跑步健身，为了把过去那个卑微的自己狠狠地甩掉，跑步的时候脑海里不断回放他嫌弃的眼神和讽刺的话语，于是你跑得更加卖力，眼泪被迎面而来的风吹干了，鼻子酸酸的。
你开始专注于自己的工作，再也没有工作时候无关痛痒的调情短信，再也没有因为要住他家所以迟到的日子，你高效地开会，提出自己的思考，解决问题，成为团队的顶梁柱，虽然在一个人加班回家的深夜，你也会想念曾经两个人一起吃晚饭的日子。
你拼命地参加联谊会，叫朋友带你认识新的人，和新的人吃饭约会，然后觉得他们和他差的简直是十万八千里，默默地和那些人失去联系，大多数时间你还是一个人，你会偶尔犯贱，看看他最近过得好不好，发现他过得好，又会伤心地大哭，你一个人在回忆里挣扎，但失去了你，他还是一样快乐。
你正常地上班下班和朋友吃饭聚会，几乎没有人知道你的内心正在经历一场遗忘的斗争，你每天都要和你出奇好的记忆力做斗争，你把时间安排地满满的，强迫自己忘掉关于过去的所有记忆，强装镇定地生活着，终于，在喝得烂醉的时候，压抑的回忆汹涌而来，你哭了，哭得那么撕心裂肺，你觉得自己是个输家，这一辈子可能也没办法忘记他了。
我终于放下了你
你决定同自己讲和，你还是带着回忆去生活，但不是沉溺在回忆中，你开始给自己积极的暗示；你还是喜欢他，但不再拿他与新的约会对象比较，你试着去看新的约会对象的优点；你还是会健身，但不是报着恨的目的；你还是会旅行，但不再是为了超过他。
你终于明白，你把期待放在别人身上你就永远会失望，你拼命健身，减肥，去掉赘肉，如果你的动力是再见面让错过你的人后悔，那从初衷开始，你就永远永远输了。
至于未来，你也不知道你会不会遇见更好的人，但再听到情歌，你不会对号入座；提起他的名字，你的内心再也不会翻江倒海；他就像上学期的一门课，你上了高中就不必再重新上小学了；也像火车上遇到的人，你们一路相谈甚欢，下车的时候，各自珍重，不必再去追；他终于成为床下的灰尘，墙角的蛛网，你知道，你们永远不会再见面，但再也不觉得遗憾。
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