在一个拥挤的停车场,当一个叫埃尔达的司机准备把车子停在一个好不容易找到的空位时,另一辆汽车从他后面抢上去,抢占了他想占的那个位置。
“真缺德!”他对那人说。那人虎视眈眈地看着他,不一会儿,他们就吵了起来。不料,抢车的那个人身材魁梧,他突施冷拳,将埃尔达放倒,然后扬长而去。
埃尔达擦净脸上的血迹,悻悻地回到车中,心中非常气愤。几分钟后,他又看见那个家伙朝他的车走来,埃尔达的心一阵哆嗦,因为刚才那个家伙说:“再不赶快滚,老子会好好收拾你!”
“对不起先生,我是来道歉的。刚才我很羞愧。我所能告诉你的是:我所在的布鲁克林海军船厂倒闭了,我在那里工作了多年,今天被解雇,我心乱如麻,失去理性,做出了伤害您的蠢事,希望您能接受我的道歉!”
埃尔达是个很容易动情的人,他被那个“坏家伙”的一席话说动了,在他们彼此告别时,埃尔达竟流出了眼泪……
任何事情的发生自有它发生的原因,这是很容易明白的道理,但实践起来却不容易。毕竟我们都是凡人,当我们受到伤害之后,情绪的产生是本能的,只是当我们有了情绪之后,是否可以再想一下:或许对方正面临人生的重大困境或抉择,是因为他们本身存在的不良情绪才导致了那些不愉快的发生。
佛经上有这么一句话:“初念浅,转念深。”第一个念头往往是对事件的情绪反应,通常较肤浅,也容易造成误会;但一转念,脑海里会为对方找寻可能的理由。如此,心情一宽,愤怒也就消失无踪了,很多不必要的纷争就不会发生了。
记得有位国外作者撰文:
“在纽约地铁搭车的时候,有一个小男孩在车厢里又哭又闹,而他旁边一个看起来像爸爸的男人,却坐在原处纹丝不动。大家对这个现象非常反感,都觉得那个男人不负责任,一点社会公德都没有,但都敢怒不敢言。实在看不下去了,我挺身而出质问那个男人:‘你没看到你的孩子这么吵闹吗?你应该管管他呀!’男人这才回过神来:‘对不起!我这孩子的妈妈两个钟头前在医院过世,我正在想以后要怎么办,所以……真对不起!’我突然间好后悔自己的残忍。”
人总是很轻易地从自我的角度去看问题,并总认为自己是对的。其实,没有绝对的真实,只有主观的真实,或者相对的真实。因此,只有经由感官经验所塑造出来的世界,而没有绝对真实的世界。毕竟,我们无法知道世界上发生的所有的事。所以,保护自己免受更大情绪伤害的一条很重要的信念就是:你要知道,发生在你身上的任何事情都有其发生的必然原因,只是我们往往不知道。既然发生了,就学着尽可能轻快地接受它,就像杨柳轻快地接受风雨一样。
“初念浅,转念深”,在遇到不良情绪时,转念一想,或许就会感到心头柳暗花明。
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