我拥有昨天，我也拥有明天，然而我所能把握住的只有今天。
即使昨天有天大的幸福，我还保持今天这样的平静，因为幸福只可当场享受，不可随身携带。
即使昨天有天大的苦难，我还保持今天这样的平静，因为苦难只可当时面对，不可长期背负。
昨天于我而言只是一座坟墓，幸福的昨天是幸福的坟墓，苦难的昨天是苦难的坟墓，而我不可能在坟墓里生活。
假如我携带着昨天的幸福，那么我就把昨天的幸福变成了包袱，而作为包袱的幸福，只能缠住我前进的脚步。
假如我背负了昨天了苦难，那么我就等于背负了一颗炸弹，而作为炸弹的苦难，只会把我今天的一切炸得粉碎。
即使明天有天大的幸福，我还保持今天这样的宁静，因为幸福是不可提前的。
即使明天有天大的苦难，我也保持现在这样的平和，因为苦难是不可预支的。
明天于我而言只是一个梦想，幸福的明天是幸福的梦想，苦难的明天是苦难的梦想，而我不能在梦想里生活。
假如我预支了明天()的幸福，那么我就像一个吃掉种子的农民，为了今天的贪欲，牺牲了明天的所有。
假如我预知了明天的苦难，那么我就把一份苦难变成两份了，我何必用明天的苦难吓唬今天的我呢？
今天是我唯一的财富，是我唯一的资本，是我唯一的利润，今天是我唯一的机会。
所以，忘记昨天也忘记明天，腾出一份空旷而完整的心情，就像腾出一片宽阔的草原，好让今天的马儿自由驰骋，这是我现在最应该做的！
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