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感受幸福的心理辅导活动教案

教案 时间:2021-08-31 手机版

  一、活动目的

  1、通过活动引导学生了解自己的幸福指数 ,关注幸福指数;

  2、通过活动让学生感受“日常生活中处处存在的幸福”,提升自己的幸福指数。

  二、活动准备

  1、事先了解学生对幸福的认识情况与现状;

  2、准备一些“神秘礼物”(按小组数准备份数,礼物尽可能包装精美,封好)

  3、“幸福之星”设计和印制,每个同学一张;

  4、“幸福之旅”的录制。

  三、活动过程

  1、小小调查

  准备:播放柔和的音乐《初雪》,放松情绪!

  问题1:你觉得幸福是什么?

  问题2:你觉得你现在幸福吗?

  学生自己采访,自己回答。

  假设,“幸福度”的满分是五颗星,你的幸福程度有几颗星呢?请在自己的卡片上,给自己的幸福之星涂上颜色吧。

  请大家在涂颜色的时候,还要思考一下你的幸福之星包含哪些内容?那么,没有涂色的星星又包括什么内容呢?

  2、感受分享

  学生谈谈自己的幸福之星包含哪些内容,没有涂色的星星又包括什么内容;

  学生的回答预想:妈妈对自己的关心和照顾,让自己觉得幸福;可以在这么好的学校念书,比起贫困地区的孩子,觉得自己更幸福……有两颗星未涂,因为觉得自己还不是太幸福,可能自己还可以更幸福……

  3、游戏体验:变化的幸福度

  面对大家真诚的交流,我也分享到了同学们的幸福与快乐,我觉得自己更加幸福了。为了表示感谢,我决定送给大家一份小小的礼物。这可是一份特殊的礼物哦。但礼物不能随意的打开,它需要遵循几个步骤,我们一起来看看,并按照规则的要求来打开这份神秘的礼物。


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