保持乐观心态做情绪的主人的优秀教案

　　教学目标

认知目标

　　懂得克服不良情绪，保持乐观、开朗的心境，增强培养和保持良好情绪的能力。

能力目标

　　发动学生搜集资料，通过正反两种资料的分析，使学生懂得如何去培养自己良好的情绪。

　　思想觉悟目标

　　帮助学生树立远大的志向和宽广的胸怀，培养乐观的生活态度，拓展兴趣爱好，进行良好情绪品质的修养。

　　教学重难点

　　树立远大的志向，培养宽广的胸怀。

　　教学过程：

　　导入新课

　　情绪深深的影响着人们的言行，每个人都希望自己能保持良好的情绪，拥有一个愉快的心情，那么，如何培养和保持良好的情绪呢？这就是我们这节课要学习的内容。

　　讲授新课

　　三、保持乐观的心情，做情绪的"主人"（板书）

　　1、树立远大的志向，培养宽广的胸怀（板书）

　　（故事）：1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。

　　（投影）：年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批："春在哪里"

　　年年失望年年望，事事难成事事成。横批："春在心中"

　　（提问）：这两幅对联有什么不同？反映了作者什么情绪？这个故事告诉我们什么道理？

　　俗话说："海纳百川，有容乃大"。人只有将眼光放长远，才能胸怀万物，才能容的下人生的喜、怒、哀、乐。面对顺境不会得意忘形，面对逆境不会悲观失望。

　　（讨论）：情绪与志向、胸怀之间是什么关系？

　　结论：志向远大才会有宽广的胸怀，才能避免或减少消极情绪的产生，有利于良好情绪的培养。

　　（投影）：世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。——雨果

　　（学生活动）：

　　看谁形容心胸开阔的俗语、成语、名人名言多。