课的内容：拓展练习
上课时间：14年3周星期一第6节高三6班
教师：XX
目的：
1、 通过学校的体育器材自备开展课堂拓展练习
2、 让学生掌握拓展练习中的技术技巧，从新认识身体素质的重要性
3、 培养学生自主完成的能力以及与同学之间团结合作的精神
拓展练习的步骤：
本班学生男18人，女21人。分两大组，男9人，女10人为一组；再分3个小组，每小组3人。学生根据自己对拓展练习的熟练选择，组成几号小组；
一、体育机械器材拓展练习的项目：
1、支撑移动走（男）2、鱼跃前滚翻（男） 3、爬行过架（男） 4、引体向上（男）
5、运球绕杆（男）6、云梯走（女做，男保护）7、双人背靠背夹球走（男女配合）
8、双人跳绳走（男女配合）
二、拓展练习闯关
1、自主练习闯关（5分钟）
2、分组闯关比赛（3男3女为一组）
第一关：双杠支撑移动走（男1号） 鱼跃前滚翻（男1号）
第二关：爬行过架（男2号） 引体向上（男2号）
第三关：运球绕杆 （男3号）
第四关：云梯走（女1号做，男3号保护）
第五关：双人背靠背夹球走（男3号，女2号配合）
第六关：双人跳绳走（男3号，女3号配合）
3、个人闯六关表演（每组选出代表2男2女）
四、跳绳闯过：名称：双人跳大绳闯三关
方法：两人一组为一体，连续跳过三个大绳
五、趣味拔河：名称：横线拔河
这节公开课应该说是我经过近一个月的前期准备才出炉的，可以说花了我很多的心思。在备教材、备学生、备场地与器材等各方面都下了一番工夫。上完这节课后，本人整体感觉还是不错的。
1、在尝试分层教学上，做得还算成功。以学生发展为中心，关注学生的个体差异。教学中关注学生的需求，着眼于学生的最近发展区，为学生提供带有难度的`内容，以此来调动各层次学生的学练积极性，使他们感到各自有其不同的奋斗目标，让学生在体验快乐的同时也体验到战胜困难的成功。
2、对学生要达成的目标、要求上设置合理、可行、有效。对A组学生以引导自学为主，给他们以挑战，超越自我；对B组学生，教师给予适当的指导，引导他们学会学习，让他们体验自主、快乐，体验团队协作；对C组学生采用低起点，小步子，个别辅导的方法。给予趣味性的练习，让他们能通过自身的努力去体验成功，增强自信心。
3、整节课的设计较为流畅，先从技术学习入手，而后递进至拓展练习（先抑后扬）。
课堂中能有效地使用自制教学卡片。
当然，这堂课也还存在着许多不足之处：
1、在拓展练习阶段，感觉时间上有些不够，因此在讲解时有些着急，讲解时条理不够清晰，学生未能完全领会。比赛开始后，有些组就未能按教师的设计意图去完成，有违反规则的现象。而我担心课堂剩余时间不足，就未停止比赛。课后反思，如在出现违规时，坚决地停止比赛，而后以一规范动作的组进行示范，应能起事半功倍的效果，也就能更好的实现最处的设计目标。由此看来，在今后的教学中，应多做反思（特别是课堂意外反思，对问题怎么解决的思考，寻找最为有效的处理方法）、多做总结，以加强临场应变能力，加强对课堂的掌控能力，努力达到对课堂组织教学驾轻就熟。
2、在运动量的安排上，有教师反应本节课学生的运动量还不够。我想有以下三个原因：A、当天天气较冷。B、学生在完成拓展练习时，未能完全按教师教学意图去完成，在运动量上有所降低。C、拓展练习设计上对学生要求的运动量还不够。因为这一环节应是本课的高潮所在，学生应在这个环节的心率水平达到最高。因此在今后的教学设计中，还应更多的考虑运动量这一因素。
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