导语:随着生活水平的日益提高,我国已逐渐步入健康均等化社会,为了让高血压患者养成良好的生活习惯,提高高血压患者生活质量,下面小编为你整理的高血压防治知识课件,希望对你有所帮助!
一、高血压的'认知:
①血压:人的血液输送到全身各部位需要一定的压力,这个压力就是血压。②高血压又称“无声杀手”: 高血压引起的冠心病、脑卒中、肾损害。③高血压分级:1级高血压、2级高血压、3级高血压。
二、高血压的危害:
高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危害因素,影响重要脏器例如心、脑、肾的结构与功能,最终导致这些器官功能衰竭,迄今仍是心、脑血管疾病死亡的重要原因之一。①对心脏的危害、②对脑的危害、③对肾脏的危害、④对视网膜的危害。
三、我国高血压现状:
“三高”患病率高、致残率高、致死率高;“三低”知晓率低、治疗率低、控制率低。
四、高血压发病原因:
其中最重要的有以下几个方面:①遗传、②体重、③饮食电解质的摄入、④吸烟与饮酒、⑤避孕药物、⑥民族与种族、⑦社会心理因素、⑧年龄与性别。
五、如何预防高血压:
①学会自我检测、②养成科学的生活习惯、③培养良好心境、④合理饮食。
六、高血压的控制:
第一步:了解自己有无其他并发症;第二步:了解控制血压的意义;第三步:了解自己的血压应控制在什么水平;第四步:学会自我监测血压;第五步:坚持良好生活方式。
健康讲座让村民们受益匪浅,这和老年人的健康息息相关,大家都希望今后村委会多些健康知识的宣传,使村民们把健康知识融入在生活中。
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