今天，我和妈妈一起去森林公园爬南岳山。
进了森林公园，穿过游乐场，上山路，我和老妈看见了好多坟墓，真令人胆颤！渐渐地，老妈被我远远地甩在了后面，我却精力充沛，时约速为4千米。
好容易找了个位置休息，等了半天也没看见老妈，于是便下去找，啊哈！原来老妈已经累得坐在地上大口喘气了，“老妈，看来你真该运动一下了，连爬山都爬不动了。”我无奈地对老妈说。老妈也没说什么，拉着我上了山。
到了山顶，我朝下面一望，天那！我差点儿晕过去，这一摔下去，非摔成肉饼不可。我和老妈走着走着经过了道观，穿过了小径，终于看到了下山的路。我在凉亭里休息，妈妈在打电话。正在无聊时，我看见一只大蚂蚁，漫不经心的踩了它一脚，把它踩成了两半，但它还在挣扎。我觉得挺有趣，就又踩了它一脚，没想到它还有两只腿在颤动。这回我狠了心，使劲地踩了几下，但还有一口气在。临走时，我还吐了口唾沫，终于“淹”死了这只生命力顽强的`大蚂蚁。
都说“上坡容易下坡难”，果真如此，我一下坡，就停不住自己的脚了，几乎是“飞”下山的，一看我的脚，早已肿成了“西红柿”。
爬山很辛苦，但我很快乐，因为我既领悟了大自然的神奇，又明白了“生命在于运动”的道理。
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