禅里禅外悟人生。在当今这个异常浮躁的社会，如何进入禅境，看来真是我们的必修。修身养性，禅也。
摆在我面前的是一本叫做的书。新世界出版社2007年6月第一版，泓逸编著。我不知道编者应该是怎样的一个角色，但其名字却让我感觉到了无尽的禅意。
我是在百无聊赖之际发现了这样的一本书。
一路莲花，让我眼光一亮。
禅是梵文“禅那”的音译，意思是“思维修”和“静虑”。
据书本介绍，“打禅”是通过静坐调节身心，超越狭隘的一种自我修习方法，通过计算呼吸次数的静坐练习，可以使参禅者从心绪烦乱逐步变为心绪宁静，进而心情愉悦安详，甚至出现某种特殊的体验。
参禅入定，是修炼的过程，也是人灵魂提升的境界。
禅是中国哲学的重要资源，结合了儒道佛的精神。在很大意义上，禅就是一种智慧的人生哲学。
在生活中体现禅的意境，禅的精神，使我们的精神生活更充实。禅是一面镜，它可以照明人的心境;禅是一盏灯，它可以指引人的心路。
禅不完全是生活，但禅里有生活，生活中有禅。
前中国佛教协会会长赵朴初先生说:参禅必须学会生活，生活在禅中，在禅中生活。一个没有觉悟的人，他生活中的心境常常是烦恼的，生活中的心往往是困惑的。
斯人已去，禅意在。
净慧法师说:现在的社会是一个非常忙碌的社会，也是一个挑战和引诱特别强烈的时空环境。如何在这样的环境中做一个洁身自好的人，做一个净化的人，做一个品格高尚的人，做一个身心健康的人，做一个自利利他的`人呢?那就要用禅的精神经常地时时刻刻地熏陶自己，使自己迷失的生活向觉醒的净化的生活转化。
在深刻集会佛教禅学精义的基础上，对千百年来流传下来的禅人禅事禅思禅语，进行了深入的挖掘，并精选数百个精典的佛学故事，给予精当的评述与阐释，我们置身其中，定能在烦嚣的俗世中理出自己的一缕清晰和觉悟。
我们不应该随波逐流。
我们不应该沽名钓誉。
禅是一种思考，禅是一种表现。
参禅入定，并不是看破红尘。
修身养性，更多的是在呈现一种人生的智慧和态度。
让灵魂更纯净，让人生更幸福。
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