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早晚运动周记

实用文 时间:2021-08-31 手机版

早晚运动周记

  又一学期过去了,迎接我的是好一个炎炎的假期!在这个伴随着炎热烦恼和轻松愉快的假日里,我会合理安排时间,让好习惯一直“勇往直前”。

  早上,6点半左右,我便抱着排球与妈妈携手来到草坪上,妈妈抛球,我垫。半小时时间我能垫上几百个,一早上过去,我与妈妈已大汗淋漓,真是既锻炼了身体又练了排球,我们快乐满满,回家喽!

  运动过后冲个澡澡那叫一个字“爽!”吃过早饭半小时后开始写作业,“哇!”头脑清新、思路大开,真是“下笔如有神”啊!我惊叹!运动不光锻炼身体还能令人精神焕发、心旷神怡呢!中午再来一午觉,下午写作业更是精力充沛,作业质量也会随之大大提高,真是“十全十美”呀!

  晚上,7点钟左右,我扛着球拍与妈妈到路灯下的.休闲场所打羽毛球,羽毛球在空中快乐地飞舞着,我俩越打越起劲,就连树上的知了都在给羽毛球“知—— 知——”奏着乐、唱着歌儿,而且越唱越动听,又好似在为我和妈妈加油打气呢!

  瞧!我这好习惯“早晚运动”是不是很棒呢?自放假以来我和妈妈一直保持着。大家有兴趣的赶快加入吧!相信暑假过后我们会因此收获颇丰哦!

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