少儿拉丁舞教学计划

实用文时间：2021-08-31 手机版

少儿拉丁舞教学计划范文

　　拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，下面是小编整理的关于少儿拉丁舞教学计划范文，欢迎阅读参考。

　　篇一：少儿拉丁舞教学计划范文

　　课程名称：少儿拉丁提高班

　　课程内容：

　　1.少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本动作的复习

　　2．少儿拉丁伦巴，恰恰恰基本步法的展开提高讲解

　　3.少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路学习，少儿铜牌组合以及自选组合的教学

　　课程时间：一季度每星期两节课

　　一课程周期内容计划

　　1.少儿基本舞步的提高讲解，让学生将基本动作完成的更加标准及熟练，提高及达到良好的的拉丁舞感

　　2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学，针对不同舞步讲解不同的动作风格，使学生动作流畅性更好，建立刚好的拉丁舞框架

　　3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种，适当加入牛仔，桑巴，以及斗牛舞蹈的提到教学

　　二、基本技术：

　　1.少儿拉丁伦巴：基本律动，库卡拉恰，摇摆步，方步，定点转，手对手，纽约，四分之一转。

　　以及铜牌组合：

　　铜牌级(Bronze)

　　1.Basic Movement基本动作

　　2.Fan扇形步

　　3.Alemena阿力玛娜

　　4.Hockey Stick 曲棍步

　　5.Progressive Walks行进走步

　　6.Natural Top右陀螺转

　　7.Natur4al Openning Out Movement右展开步

　　8.Closed Hip Twist闭式扭臀

　　9.Cucaracha 库卡拉恰

　　10.Hand to hand手拉手

　　11.Spot turn原地转身

　　2.少儿拉丁恰恰舞：基本律动，横移步，前进后退，四分之一，定点转，纽约步，高位扭臀

　　铜牌级：(Bronze)1.Basic Movement基本动作

　　2.Fan扇形步

　　3.Alemena阿力玛娜

　　4.Hockey Stick曲棍步

　　5.Three Cha Cha Cha三个恰恰恰

　　6.Natural Top右陀螺转

　　7.Natural Opening Out Movement右展开步

　　8.Closed Hip Twist闭式扭臀步

　　9.Hand to hand手拉手

　　10.Spot Turn 点转

　　11.Time Step节奏步

　　12.New York纽约步

　　三、基本素质：

　　1协调性：基础动作协调，手脚配合协调，音乐和动作协调

　　2柔韧性：身体柔韧素质，拉丁舞感强烈

　　3表现力：情感表现、培养自信，舞蹈气质

　　学期教学目标

　　1 掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法，以及舞蹈动作难度的把握。

　　2 掌握基本的练习方法，培养音乐感，将舞蹈套路完成的熟练，有强的表现能力。

　　3 培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。

　　4 在少儿体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质

　　篇二：少儿拉丁舞教学计划范文

　　基本站姿:

　　双脚并立,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线,两眼平视,脖子拉直,下颚稍微内收,使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭,两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨起,使身体的`中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收,小腹向上拉,但不可过分使身体变形,感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收,双膝要绷直,不可弯曲,大腿和小腿的肌肉要收紧,感觉是向反方向拉紧。

　　预备步站姿:

　　左脚在前,脚尖向前方,身体重心在左脚,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线。右脚在后打开,膝盖绷直,大拇指内侧点地,脚跟向内侧下压,不要翘起来,脚面绷直。右胯向后斜45°打开,使身体从上身到右脚尖形成一条很长的直线,可以在舞蹈中表现出很漂亮的形态和体型。

　　一、准备活动内容

　　1.各关节活动:

　　(1)头部活动 (2)手腕活动

　　(3)踝关节活动 (4)膝关节活动

　　2.上身运动

　　(1)提肩 (2)双提肩 (3)肩绕环 (4)振臂 (5)扩胸

　　3.全身运动:

　　(1)体前屈 (2)体转运动 (3)体前屈涮腰

　　二、课程内容:

　　1.提高班课程: