二、微课在大学健美操教学中应用的必要性
1、是实现教学目的的必然要求
随着时代的进步与发展，教学也越来越注重学生的素质和个性化的培养。微课教学目的明确，知识点单一，教学资源相对全面，让学生在课后可以根据自己的兴趣进行相应的选择与学习。从而培养的了学生对于健美操的兴趣和学习的经济，增强了自己学习健美操的素质，培养学生自主锻炼的终身体育意识。
2、能起到多次示范和引导的作用
当前的健美操教学方式主要是以老师讲解动作要领并进行相应的示范，学生再进行模仿。这样的教学方式虽然能够让学生及时的掌握动作要点，教师当场就可以对学生的动作进行纠正指导，但实际教学的过程中教师不可能也没有足够的时间对每一位学生的动作进行规范全面的讲解。[4]微课教学则没有这方面的限制，学生通过手机或者电脑下载的微课视屏进行反复的模仿与学习，通过视频中对动作的讲解与示范不断重复，帮助学生对健美操的动作有了更熟悉的掌握。
3、有利于培养学生的综合能力
在微课学习的过程中，培养了学生的自学能力、观察能力和自我锻炼的主动性。学生通过微课中的学习视屏及相关的学习资源可以了解到更多关于健美操的知识与学习方法。通过微课在网站或论坛上进行讨论，有助于学生帮助学生理解学习健美操的意义，有助于学生发现更多的学习方法。
三、微课在大学健美操教学中的应用措施
1、选择合适的微课教学内容
健美操本身的含义就是快乐和健康，所以其教学目的不应只是以掌握健美操的动作和技能为主。在选择微课教学的内容上，教师要根据学生的兴趣进行选择，内容要丰富有趣，激发学生对健美操学习的激情，从而引导学生主动的参与到健美操的日常练习中。
2、选择合适的教学音乐
音乐是健美操的灵魂，它渲染成套动作的气氛，强调成套动作的内在风格，加强了健美操动作的艺术美感。在教学音乐的选择上，教师可以多问问学生的意见，选用学生比较感兴趣的音乐，或者选择一些具有现代气息的摇滚乐和爵士乐。
3、教师动作与形象要得体
微课即便再怎样方便，内容具体，也不能代替教师在整个健美操教学中的角色。一位优秀的健美操教师对学生学习健美操的态度及专业素养上是直接积极的作用。教师在进行健美操的教学过程中要穿形体服，仪表端庄，面部表情要与健美操的音乐相对应。在进行动作讲解的时候要注意自己的音量大小与讲解速度，保证每一位学生都能够听到自己的讲解并有足够的时间进行消化。
4、学习环境多样化
微课与健美操的有机结合改变了传统健美操的教学模式。教师不再局限于现有的课程教材和教案，可以通过网络在线与其他教师进行一个横向的交流与学习。在准备课程教案的时候可以按照自己的方式进行设计，对自己的专业知识进行更一步的深化学习，从而提升自己的教学能力与教学质量。
学生的学习范围已经不再局限于课堂。在任何时候任何地点，学生都可以通过微课按照自己的学习方式与学习兴趣进行学习，制定符合自身条件的学习计划，对自己的专业知识进行及时的查漏补缺和巩固加强，帮助自己更好的掌握健美操中的动作与要点。
四、结论
微课还是一个新生事物，在运用的过程中当然会存在一些缺点与不足。但随着网络信息的科技不断发展，只要我们秉承健美操教学的本质目的，多从学生的角度出发，充分发挥学生在教学中的主体地位，一定能够始微课更好的为广大师生服务。
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