课程改革要求每一位体育教师要迅速地更新教学观念，转变教育思想，由教学的领导者转变为学生学习的引导者、帮助者和参与者。教师要关注学生学习方式的改变，重视提高学生自主学习、合作学习和探究学习的能力，促进学生学会学习。笔者结合体育教学实践，就如何在体育教学中开展“自主—合作—探究”学习谈一些肤浅的看法。
一、发挥双主作用，鼓励自主学习
自主学习就是以学生作为学习的主体，通过激发学生内在的学习兴趣，逐步培养学生学习的主动性、独立性和能动性，使学生运用独立的分析、探索、质疑、创造等方法来实现自己的学习目标。由于《课程标准》只是确立了体育与健康课程的目标体系和不同的水平目标，对于如何实现这些目标，《课程标准》并未做出详细的规定，这就意味着对每个学生来说，实现目标的途径可以是多样的。例如，提高耐力素质这一目标，有条件的学生可以在家里或健身场所采用跑步机和自行车器等健身器械进行专项训练计划，无条件的学生可以在室外采取重复跑、变速跑和越野跑等练习方法。
此外，由于不同的学生在生理、心理、技能、兴趣和爱好等方面存在差异，新课程对不同水平的学生给出了不同的学习水平目标，每个学生都有自己能够达到的最适宜的水平目标和学习练习方法。因此，在教学中我们应该给学生自主选择学习内容和学习方法的空间，不要给学生规定过多统一的要求，不要给出太多的条条框框。让学生学会自主学习，也就是教学生学会针对自己的实际情况，恰如其分地分析自己的能力，充分发挥自己的潜能，确定自己“跳一下，够得着”的学习目标，选择最佳的练习方法和练习手段，通过自己的努力和教师的帮助与指导，最终完成学习任务。
在体育教学中教师要承认学生发展的差异性和不平衡性，不搞“填平补齐”、“大锅饭”、“一刀齐”，尽可能地发现和捕捉每个学生身上表现出的成绩和潜在的能力，不要求每个学生的均衡发展，而是让学生形成自己的特长和鲜明个性。要给学生足够自主的空间、足够活动的机会进行学习，要鼓励学生自主设置学习目标、制定学习计划、完善学习策略、进行自我监控和评价，使学生在自主学习过程中获得积极的、深层次的身心体验。让学生通过自我选择、自我监控和自我调节来逐步形成自主学习的能力。
二、营造良好氛围，强化合作学习
体育与健康学科的内容有着较强的合作性和实践性，这为生生合作和师生合作提供了机会，课堂上教师要给学生营造相互合作的学习情境和氛围。在学生自学、自练的基础上，可以组成学习小组，让学生相互观察、相互帮助、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习过程中发展人际交往和社会适应能力。 在体育教学中，学生合作意识的培养，要紧密结合课堂教学内容，并能根据教学要求提出具体要求。例如，在球类集体项目比赛中，要让学生懂得谁上场、谁替补、替换谁都要以实现胜利为准则。要让学生明白一场比赛的胜利，除了场上每个人技能、技术的充分发挥外，主要还有同伴间的`默契配合，只有具备良好的合作意识，才能取得成功。在28届雅典奥运会中阿根廷篮球队夺冠就是最好的例子。美国篮球队NBA球星云集，但他们不能相互协作配合，不能发挥团体的力量，结果输球。要教育学生正确处理体育活动中竞争与合作的关系，正确处理“场上是对手”与“场下是朋友”的关系，要把体育活动、体育教学和体育竞赛中的团队意识和体育精神积极运用于日常学习和生活中。
三、创设问题情境，推动探究学习
体育教师在教学中要指导学生进行探究式学习，创设类似于研究的情境，通过学生自主独立地发现问题，实验、操作、调查、搜集与处理信息，表达与交流等探索活动，引导学生对所教的运动项目的技术、原理和练习方法进行探究，如推铅球为什么不仅要注意爆发用力，而且还要注意用力的方向、用力的顺序以及铅球的出手角度？有些教学内容教师可以只提要求，不教方法，让学生自己去尝试学习。教师要指导学生学会根据动作示意图进行模仿练习，提倡学生在模仿中学习，并鼓励他们提高自学、自练能力。教师可以通过布置适当形式的家庭作业和课前预习，培养学生的自学、自练、探究能力和自我锻炼的习惯、终身体育的意识。
体育教师在教学中要充分尊重和信任学生，激发学生的探究动机，创设宽松和谐的学习氛围，营造问题情境。可以将学生分成若干学习小组，充分发挥小组的集体智慧和学生的个性特征，激活学生的好奇心、求知欲，有目的、有意识地鼓励学生提出问题，让学生积极思维，大胆地提出问题，勇敢地寻找问题答案，对于学生在探究过程中出现的不足，甚至错误都应给予宽容和理解。如在跨栏的教学中，可以将28届雅典奥运会男子110M栏的决赛设置为问题情境。中国选手刘翔是决赛八名选手中途中跑速度最慢的，但他却夺取了冠军，获得了金牌，这是为什么？有学生讲刘翔起跑快，也有的说刘翔的过栏技术好，还有的说刘翔的冲刺能力强等。教师要对学生的回答进行总结和归纳，指出跨栏跑的核心是协调与速度，具体说就是起跑反应敏捷，栏间节奏好，过栏技术优，平跑速度快，冲刺能力强。国外的选手虽然途中跑速度很快，但其它技术指标不如刘翔，所以最后刘翔夺得了金牌。
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