摘要：中职生心理问题较多，语文学科的人文性特点使得语文教学中能有效渗透心理健康教育。
关键词：中职语文；渗透；心理健康；策略
中职生是一个特殊的群体，他们大多数是因为成绩不好而被迫走进职业学校，因此多数比较自卑，缺乏自信。又因为进职业学校之前不良的家庭或学校教育，他们生活学习习惯差，基础知识薄弱。进入职业学校后，没有学习目标，学习被动甚至不学习。自控能力又差，往往沉迷于网络或吃喝游乐。所以说，中职生是一个心理问题较多的群体。但仅靠学校开设的一周三两个课时的心理健康学科无力解决学生大面积的心理问题。学生这诸多心理问题的解决必须靠渗透到各个学科，而语文学科的人文性特点决定了它是最能有效渗透心理健康教育的一门学科。下面，我粗浅地谈谈语文教学中渗透心理健康教育的策略。
一、教师要确立赏识教育理念
罗森塔尔效应有力地说明：给人积极暗示，人就能朝好的方向发展。所以，教师一定要有赏识学生的思想理念。“赞赏和激励是沐浴孩子成长的雨露阳光”，“哪怕天下人都看不起他，也要为他骄傲”只有教师从心底里欣赏学生，才能在语言、神态、动作、行为中表现出对学生的尊重和赏识，学生才能得到积极暗示，也才能积极向上。教师真正赏识学生了，学生才会逐渐拥有自信；有了自信，才能燃起生命的火焰。因为“自信心是人生前进的动力，是孩子不断进步的力量源泉”。
二、教师要帮助学生树立人生目标，重建自信
大多数中职生没有人生目标，得过且过，正因为这样，所以才推日下山甚至无事生非。为了让他们不再耗费美好年华，语文教师要帮助她们树立人生目标。（一）利用伟大人物的励志经历，激发学生确立人生目标讲授教材文本时，适时地渲染不平凡人物的励志经历或拓展教材内容时讲述伟大人物的不凡人生，引导学生确立人生目标。比如讲食不果腹，四处借书阅读，渴望成为作家最终摘得诺贝尔文学奖桂冠的莫言。立志“为中华之崛起而读书”，最终成为全世界敬仰的国家总理的周恩来等。教师要渲染这些人物的志向和人生价值，激发学生也树立高远志向。（二）以身边优秀学生为榜样，引导学生确立人生目标如果说伟大人物离我们太遥远的话，身边优秀学生可能更能让学生心动。所以，语文教师要利用各种可利用的机会讲讲自己带过的优秀学生刻苦努力的事实，也让学生讲讲他们身边他们佩服的学生，以此激发学生确立人生目标。
三、教师要利用语文素材渗透心理健康教育
中职语文教材中有许多作品本身有心理健康内容，是对学生进行心理健康教育的重要资源，教师要找准渗透点，让学生在获得知识的同时，逐渐提高自身心理健康水平。
（一）适时消除学生的自卑心理
中职生因中考失利，普遍有较强的自卑心理。教师可以在课文讲解中适时点拨或拓展，如讲曾经笨拙的爱因斯坦，讲被老师认为不可救药的爱迪生，也可以讲以一次考试成绩定终身的弊端，还可以讲讲身边中考失败，但通过自身努力，最终干出了让当年考上了普通高中的学生都羡慕的事业的佼佼者，消除学生的自卑心理。
（二）让学生珍爱生命，懂得感恩
生命对每个人来说都只有一次，异常珍贵，但多数中职生并不懂得珍惜，挥霍时光，挥霍健康。另外，不少学生把享乐视为当然，毫不珍惜他人的劳动成果。语文老师有责任对学生进行生命意识教育和感恩教育。讲一些作者的人生经历时，可以引发学生对生命的思考，引导学生珍爱生命，让学生懂得对生命的珍爱体现在对每一天甚至每一分秒的珍惜上。又如讲同题散文《我的母亲》时，让学生谈谈他们自己的母亲，教师顺势引导，让他们懂得感恩。
（三）提高学生的挫折意识和受挫折能力
多数中职生因中考受挫而长期处于不良情绪中，若能让他们以挫折为动力，将极大地推动他们向前。如讲司马迁、文天祥、苏轼等作者时，让学生明白，一生一帆风顺只是对别人的美好祝福，十有八九的人一生都会屡遭挫折。面对挫折，我们要坦然看待，积极应对。变消极为积极，挫折这一绊脚石将可能变成你的垫脚石。正像有人所说：“一切苦难皆是财富”。
（四）让学生正确认识自我，学会与他人相处
中职生中打架斗殴事件频发，聚众抽烟酗酒，早恋人数较多充分说明中职生没有正确认识自我，不会与他人相处。语文教师可以在作者简介或课文讲解中适时教育学生正确认识自我，学会与他人相处。如讲授《再别康桥》，介绍徐志摩时，引出学生感兴趣的徐志摩的爱情故事。徐志摩的'梦中情人林徽因面对当时已婚的徐志摩的示爱时回复：“我还是个未成熟的少女。我不敢将自己一下子投进那危险的旋涡，引起亲友的误解和指责、社会的喧嚣与诽难。我还不具有抗争这一切的勇气和力量。我也还不能过早地失去父亲的宠爱和那由学校和艺术带给我的安宁生活。我降下了帆，拒绝大海的诱惑，逃避那浪涛的拍打”，教学生正确认识自我，学会与他人相处。
四、教师要根据学生存在的心理问题
有意识设计拓展阅读内容，帮助学生解决心理问题如我班一个学生因自己心情不好向他的无辜的同桌口无遮拦地发脾气，他同桌伤心地哭了半天。第二天语文课堂上，我在课件上播放了一篇文章，文章写了一个小男孩发脾气，父亲让他在木板上钉钉子，完了又把钉子拔掉，父亲教导孩子，你发了脾气后给人道了歉，但给对方留下了像这块拔掉钉子的木板一样的永久的伤疤。以此教导学生不能轻易伤害他人。总之，语文教学的各个环节都能有效渗透心理健康教育，教师要“随风潜入夜，润物细无声”。
参考文献：
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［３］伍新春，叶斌．中职心理健康阳光教育［Ｍ］．北京师范大学出版社，２００３（７）.
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