过这样一种生活:摆脱激情和欲望,心灵冷静而达观。痛苦和不安只从内心生发出来,也只从心灵深处消除,而消除它们最初也许要用一年,用数个月,渐渐只用几天,甚至是一天,几个时辰,甚至痛苦和不安一经生发,即告消散,就像水滴落进炽热的火炭。
过这样一种生活:既坚持劳作,又隐退心灵,保持精神一隅的宁静。让思想严肃,庄重而纯真,让生命甜美、忧郁和高贵。学会沉默,因为没有太多闲暇。学会尽义务,爱孩子、爱爱人、爱父母、爱他们甚过爱那些所谓紧迫的事务。既不被别人左右,也不去左右别人。
过这样一种生活:不奇怪,不惊骇,不匆忙,不拖延,不困惑,不沮丧。不用笑声掩饰焦虑。对幸运的事情不推辞,不炫耀,毫不做作地享受,失去也不渴求。
过这样一种生活:一日之始,即意味着将会遇见好管闲事的人,忘恩负义的人、傲慢的人、欺诈的人、嫉妒的人、孤僻的人,但是,不要恨,要怜悯,因为他们知道善恶无力选择善,知道美丑而不觉己身丑。
过这样一种生活:每时每刻都要思考,以摆脱别人的思想,也不把幸福寄予别的灵魂。不去注意别人心里在想什么,像往泥里钻的葡萄根,而注意自己心里在想什么。不让自己的心声寂寞地说出来,又寂寞地消散,要听得懂你的灵魂在唱歌。
过这样一种生活:不因为想得到,所以去伤害,因为因欲望而引发的罪恶比因失去而引发的罪恶更罪恶。
过这样一种生活:不摧残灵魂,不脱离本性,不因为被排斥和被攻击而愤怒,不过于欢乐和痛苦,不言行不真诚,不做事不加思考。
过这样一种生活:不怕死,因为死合乎本性,所以死不是罪恶:而怕生命消散之前,对事物的观照和独有的理解如雪冰消。
过这样一种生活:尊重自然,花正开放,果实腐烂之后却留香,谷穗低垂,猫跳跃、小鱼在水里游动。尊重自然会使心灵愉悦。过这样一种生活:不因装得有学问而丧失自己的思想,不喋喋不休和忙忙碌碌,让嘴巴空闲下来,身体如果有可能的话,也不必转动得像陀螺。
过这样一种生活:知道安宁不是别人给的,知道没人可以随心所欲,知道被称赞、被仰望、被逢迎,不等于被接受、被喜爱、被尊敬。既然被接受、被喜爱、被尊敬都比不过心灵的自足重要,那么被称赞、被仰
望、被逢迎更没什么大不了,被仇视、被轻蔑、被诋毁,更没什么大不了。
过这样一种生活:保有野心,妄想保持完整的灵魂。没有奴性,没有欺伪,不太紧密地束缚和被束缚,又不太疏离地分离和被分离。心灵的磨炼好比在树身上揭皮、心灵的净化好比在血液里提纯,两者既痛苦又必要。
过这样一种生活:尊重自己的意见和看法,尊重自己产生意见和看法的能力,也尊重别人产生意见和看法的能力,只要它从心而发。
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