《形神拳》说课稿
一、指导思想、理论依据：
本课以新的课程标准为依据，倡导主体性与研究性的学习，将创新与实践能力的培养作为高中阶段的教学重点，在教学中充分体现两段式教学的意义，学生在学习过程中能够独立完成的让学生自主学习练习，对学生不能独立完成的部分教师加以辅导，最终达到学习练习的目的。这样的学习方法目的在于让学生学到更多的体育锻炼方法，懂得更多的体育锻炼知识，养成自觉参加体育锻炼的习惯。在教学中激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；培养学生的小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一，结合形神拳套路结构的特点，培养会学武术，会欣赏武术，为终身体育奠定基础。
二、教材分析：
形神拳是普通高中《体育与健康》武术运动教学中的选修内容，这套形神拳动作舒展大方，刚劲有力，要求学生在学习时有较好的协调、柔韧、劲力等。因此，对培养高中学生的武术意识，发展灵敏，协调、力量等身体素质具有良好的作用。
三、学情分析：
本次授课班级为高三年级武术选修班的学生。由于高中学生已具备较强的合作探究学习能力，本课结合了图片教学、演示教学等教法，以及各种练习手段，循序渐进、层层深入，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，从而更好地达到教学目标。
四、教学目标：
1、认知目标：通过教学，使学生对插步摆掌，钩手推掌，弹踢推掌，弓步冲拳的技术动作初步了解形成概念，学习体会形神拳的精、气、神等风格特点。
2、技能目标：通过教学，使学生初步掌握插步摆掌，钩手推掌，弹踢推掌，弓步冲拳的技术动作。全面发展学生的柔韧、协调等素质，提高掌握动作技能的能力，力争80%以上的学生能达到基本掌握的程度。
3、情感目标：通过教学，树立学生对武术的兴趣，培养学生积极思考、刻苦锻炼，以及爱国主义精神和民族自豪感。
4、负荷目标：预计练习密度：37－40%；预计平均心率：110次/分。
五、教学重点、难点：
1、教学重点：练习时动作到位，刚劲有力，学习体会形神拳的精、气、神
2、教学难点：动作之间的合理衔接及动作之间的攻防转换
六、教法与学法：
本次课遵循教学规律和学生的认知规律，让学生在现有的水平上通过自主学习来提高动作技能，教师在教法上采用：①讲解引导法；②演示法；③指导法；④预防和纠正错误法；⑤积极性评价法等，适时进行施教，使学生对教学目标有更深的理解和体验。
学生在学法上：采用了①体验法；②观察法；③模仿练习法；④探究法；⑤合作与互评等学法，来改进和提高形神拳的技术动作，从而完成本课的学习目标。
七、教学流程：
(一）导入部分（10分钟）；
1、教学常规内容；
2、热身跑
3、跳兔子舞；
设计目的：跳“兔子舞”不仅提高学生的灵敏性和协调性，而且培养学生情趣，达到热身效果。
3、准备活动操：徒手操练习（学生带做）
设计目的：通过练习，提高学生学习的.积极性，达到热身的目的为下一步的教学奠定基础。
（二）自主学习与展示（10分钟）
1、自主学习：以小组为单位，让学生自由复习形神拳前几节动作（3-5次）
设计目的：主要是让学生在自主练习的过程中，相互帮助，共同进步，巩固动作技能。
2、展示：以小组为单位，进行教学展示（1次）
设计目的：不仅可以给学生提供展示自己动作的机会，而且可以了解学生前几节动作的掌握情况，为下一步教学做准备。
3、集体练习：教师引导下，集体复习前几节动作。 （2次）
设计目的：改进和提高前几节动作，巩固基础。
（三）合作与探究学习（13分钟）
1、观看教学图片，导入课的主题。
设计目的：通过教学图片的观看和讲解，让学生有了感性的认识，建立良好的动作概念。
2、小组合作学习，研究新授课内容，并模仿练习。
设计目的：把时间让给学生，把教师的主导教学转化为学生的自主地学，使学生实现由“学会”到“会学”的转变，增强学生合作、探究学习的能力。
3、教师指导学生练习：新授动作
设计目的：让学生的感性练习转化成动作，真正体会动作之间的奥妙。
4、教师巡回指导、示范、答疑、帮助各组解决问题并强调重点及关键点，并及时纠正学生错误动作，同时用鼓励和肯定语言激发学生信心。
5、集体学、练习：师生共同完成本次课的教学内容，并加以巩固。
(1)、教师领做，使其进一步了解动作；
(2)、学生以小组为单位，模仿练习；
(3)、巡回指导，纠正动作；
设计目的：在教学中让学生真正理解动作的涵义和方法，不但可以激发学生的学习兴趣，而且可以增强学生对动作的识记，提高动作演练的质量。
（四）、课课练： （5分钟）
男生俯卧撑 15/2组
女生立卧撑 10/2组
（五）、愉快转换（5分钟）：
值日生带领进行瑜伽放松。
设计目的：消除肌肉的疲劳，恢复身心，为下一堂课做准备。
（六）、结束部分（2分钟）：
1、集合
2、组内自评及教师评价并小结。
3、布置课后复习内容。
4、师生再见！
八、预计课的心率及密度：
预计课的教学目标基本实现。预计课平均心率110次/分。运动密度37--40%。预计教学的技能目标达成：80%的学生能独立完成套路技术动作。通过课课练，达到增强学生上下肢力量的目的。学生不但在身体上得到锻炼，意志品质得到增强。学生在学习过程中互帮互学充分体现了小集体的作用，使得学生的责任感，与他人的合作及人际关系得到培养，在教学中得到充分落实。
九、场地、器材：
场地：舞蹈教室
器材：电脑、教学展板等；
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