2、测肺活量。
(1)讲述:一次用力吸气后,再尽力呼出的气体总量就是肺活量。每个人的肺活量都不一样,我们可以参照 P50 吹气球的方法测量自己的肺活量。注意:先要深吸一口气,再把所有的气都吐出吹气球,然后把气球扎紧了;要测量气球的最宽处周长。比一比谁吹的气球最大。
分组实验,并记录结果。全班汇报结果。
(2)提问:找出本组肺活量最大的同学和肺活量最小的同学,比较上节课你们所测量的每分钟呼吸的次数,你们发现了什么?
小组讨论、汇报。(肺活量大的同学呼吸次数少)
(3)提问:肺活量大好还是小好?为什么?
学生讨论并汇报。
(4)提问:怎么样才能增大肺活量呢?
学生汇报。
(5)小结:肺活量大对健康是有益的,所以我们要保护好我们的呼吸器官,多参加体育锻炼,增加肺活量增进健康。
3、保护呼吸器官。
(1)提问:怎样才能保护我们的呼吸器官呢?
分组讨论,全班汇报。
(2)小结:我们要为保护呼吸器官做些积极的事情,比如平常打扫卫生先洒水,经常通风换气,积极锻炼身体等等。
三、拓展练习:
1、提问:你对吸烟有什么样的看法?
2、讲述:课后请每个小组收集资料,设计并制作一份戒烟小报。
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