李健：歌手相对闲散自由，这个舞台使你全力以赴。有时间限制，但要求质量。名次什么的都会消散掉，剩下就是你的作品。真人秀应该表现本真的你，不应该演，你也不会演，你不是演员。越放松，越接近真我。其实，说真话没什么困难，有时候效果会更好。大家都一团和气，都说好好好，就没有意义了。
那种目光下的灼热感，让你无所适从
人物工作室：在自由闲散的生活中，有没有牵引你的东西?
李健：有一种抗拒衰老的力量在牵引。这意味什么?身体上，你四十多岁了，肯定没有二十多岁的身体，能不能反抗这个自然规律?那就是促使你去锻炼，从而得到另一种愉悦。
另一方面是人的惰性。人一旦有了一些成绩，容易停滞不前，这也要提防。后一种反而不太难。因为写歌唱歌还是兴趣所在，终究会有新作品、新灵感牵引着你，不至于太懒惰。
为什么大家喜欢村上春树?他每天早上四点钟起床，晚上九点半睡觉。无论有没有灵感，都要写十页，四千字左右。这个纪律非常好。有的伟大的艺术家没有后来那么伟大，大概是因为耽于沉沦、没有自律。
人物工作室：如今的名气比以往更大了，对你的生活有影响吗?
李健：没什么影响。娱乐圈是一种幻象，很多时候是艺人的虚荣心、自尊心加上观众的好奇心共同营造的。这种营造，其实是如梦幻一般的泡影。它可能会给人造成一些错觉。当一个歌手或者演员非常有名了，他(她)可能觉得自己跟别人不太一样，而事实上，这个行业没有任何特权，或者说很多别人拥有的你无法拥有。这是一把双刃剑，(你)得到了很多，失去了很多。所以，人在特别受关注的时候，应该冷静和远离人群。因为那种灯光下、人们的目光下，那种灼热感让你无所适从。
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