如何对抗雾霾：
对雾霾的纯科学认识仍不系统、完整。它的成因究竟是什么，对人体的危害究竟有哪些、有多严重，都尚无权威结论。科学不强大，人们的认识和信心就少了附着点，今后社会对雾霾反应的不确定性或许要比雾霾本身的不确定性更高。如果雾霾的严重性继续增加，不排除某个时刻在某些人群中出现针对雾霾的恐慌。
一些科学家指出，雾霾的最大成因很可能是烧煤，而煤是中国这些年发展的支柱性能源。每年仍要多烧1亿多吨煤，别说减少，即使不再增加烧煤，短时间内在中国可能吗?大家都要蓝天，但如果让一些人少用电，少取暖少用空调，
让人们少开汽车，最管用的办法大概是限号行驶，但立刻就有名人宣称个人开车的那点污染，就相当于在自家小区里“放个屁”，这种毫无根据的民粹主义说法获得互联网上的大量掌声。
中国前些年显然低估了工业污染的严重性，这种低估，政府的责任是第一位的。大范围严重雾霾给全社会敲响警钟，也给政府上了一课。怨声载道没有用，光空喊要求“政府作为”，如果我们大家不真正行动起来，政府的“作为”就只能是空许诺，因为几十亿吨煤是全中国人一起烧，每年增加的近两千万辆车，绝大部分都是私车。
1、雾霾天气不要开门窗，避免污染的空气和空气中的有毒颗粒进入室内。
2、上班一族一定要进行室外活动，一定要戴上口罩，尽量减少裸露在空气中的皮肤面积，因为空气中的一些污染物和颗粒会粘附在皮肤的表面，回到家之后要做的首要事情就是清洗鼻腔和裸露在空气中的皮肤，同时，口罩等要经常的清洗。
3、雾霾天气是不能够进行晨练的，因为往往在清晨是雾霾浓度最大的时段，如果想锻炼，等过了早晨雾霾散去再出门锻炼。
4、饮食中要多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果，平时还要注意对肺的养护，要提升自身的抵抗力和免疫力，预防各种疾病
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