欢迎来到010在线作文网!

计划方案(2)

会议方案 时间:2021-08-31 手机版

计划方案 篇4

  一、指导思想:

  1.组织师生寻访名人足迹,进一步促进师生对爱国诗人——陆游的了解,重温他那种忧国忧民的思想和爱国主义情怀,对师生进行一次爱国主义的的洗礼。

  2.通过活动,引导学生欣赏春景,感悟春意,懂得欣赏自然之美。在活动中自我管理、自我教育,增强班级凝聚力,提高学生公民素养。

  二、领导小组:

  组长:章玲萍

  副组长:徐水琴、谢鉴平、沈百南

  组员:丁美娟、俞国娟、谢阿云

  摄影摄像:胡建成

  三、秋游时间:4月10日 上午8:00——11:30

  四、活动进程:

  1.早上8点全体师生在操场上集中,由校长做动员、提要求。

  2.8点10分,师生有序出发,前往沈园。

  3.中午11:30,沈园门口(延安路上)空地集中,有序返回学校。若家长在景区门口接孩子要求,于11:30分来延安路上的沈园门口接孩子;其他家长于12:30来学校接孩子。下午,学生在家休息,整理春游感受。

  五、注意事项:

  各中队在教师协调下,分成8—10个活动小组,确定小组长,构思、准备好可操作的娱乐性、趣味性或实践活动。队员在整个活动中要勤观察、善发现、有收获,并要从某一侧面写出一篇有意义的习作或日记。要严肃制止一些队员破坏设施、绿化等行为,小组长做好监管工作。带班教师勤巡视,保安全。

  1、注重安全:出发和返回时必须清点人数,队员不能骑自行车,要注意来往车辆安全

  ,不推不挤,不乱跑,不换位。在活动处,一定要注意水、陡坡等场所存在的安全隐患,文明活动。返回时,要早准备、不走散。若就近到家的务必向老师打好招呼,并及时回家;若确定要在同学或亲戚家逗留的,必须事先与家人打好招呼或在电话中说明。

  2、讲究卫生:食品包装物等残物需先装在备用袋带回合理处理,或在教师统一安排下,在目的地处理,杜绝在景区、路上乱扔废物等不文明现象。另外要管好自己的衣物,以免遗失。

  4、活动有序:行进途中队伍要整齐,在目的地应安排30分钟左右有组织可操作的活动,集中活动与分散活动相结合。

  特别提醒:在活动期间,教师必须有始有终地带好学生,不离开学生;带队老师由各班班主任和搭班老师组成;活动前后各班组织好安全、卫生、文明教育;各班安排好活动,自带卫生用具;中午班级所有学生离校后,老师方能离开,下午,学生在家休息,整理春游感受,作好安全教育。活动过程服从统一领导和安排。若遇异常情况,请迅速向工作领导小组报告。愿全体人员真正拥有互相关心,互相爱护,互相帮助,共同欢乐。

计划方案 篇5

  一、具体练习方法:

  (1)慢跑4圈、各项准备活动及压肩、压腿。

  (2)技术练习

  ①原地正面推铅球,学会正确的握球、持球和推球方法,体会全身协调用力把球推出的动作。练习10~20次。

  ②原地侧向推铅球,练习10次以上。

  ③轻器械练习,即持实心球或重量较小的铅球做原地推铅球练习。练15次以上。

  ④完整技术练习,在投掷圈内按规则要求进行。练10~20次。

  (2)力量练习

  ①俯卧撑臂屈伸或双杠臂屈伸,动作要尽量快。练习10次为一组,做3~4组。

  ②双手用力推高墙壁,用以体会推球时上肢用力动作。练10次为一组,做5~6组。

  ③哑铃练习:手持哑铃,两臂向各种方向做屈、伸、举、振等动作。哑铃重3~7千克,每种动作练习30~40次。

  ④实心球练习:单手和双手推、抛实心球。各做20次左右。

  二、练习注意事项:

  (1)注意安全铅球重量大,在飞行过程中有一定速度,万一砸在他人身上会造成严重伤害。因此,在练习推铅球过程中,要认真听从教师的指挥和要求,时刻注意场地情况,确保自身和他人安全。

  (2)力量领先的学生,学习推铅球前,必须先打好全身力量的基础。力量练习以快速力量为主,即主要练爆发力。

  (3)技术、力量并重在推铅球练习中,要强调技术,认真体会技术动作。练习时可结合不同技术环节的特点,有针对性地安排一定的力量练习。

  (4)了解规则不管铅球推得多远,只要违反规则就不算数,这就是要注意执行规则的道理。一开始练习就应该在直径2.135米的投掷圈内进行,以培养执行规则的意识和习惯

  三、注意速度力量灵敏灵活性的训练方法。

  速度上的训练呢可以安排在练习完力量后跑~~一般的话呢就是跑

  30米、60米、100米快速跑

  四、每堂训练课后都要注意放松肌肉。

计划方案 篇6

  活动目的:

  财务管理是我们中级考试中必须翻越的一座大山,需要付出更多的精力和更多的练习,在财管的第二章《财务预算》中说到,凡事预则立,不预则废。制定一个好的目标和学习计划,对于通过考试是非常有利的。

参与活动方式:

  1、根据自己的学习状态和学习效果,制定一个学习目标,制定的目标要符合自己的实际情况,比如:通过三科、通过一科、xx科目考试及格,xx科目达到70分以上,获得网校奖学金等等。

  参与方式:

  在财管版区发新帖标题为:[我要过财管]+论坛昵称+题目。比如:[我要过财管]+马小欧+中级三科都达到80分以上

  2、学习计划是学习过程的风向标,没有了风向标,学习就会乱了章法。所以,在有了学习目标之后,很有必要制定一个好的学习计划。

  参与方式:

  在财管版区发新帖标题为:[我要过财管]+论坛昵称+题目。比如:[我要过财管]+马小欧+我的阳光中级三科学习计划。

  3、可以在您的学习计划帖子中记录你每天的学习心得。

活动规则:

  1、目标和学习计划内容不限,字数不限。

  2、活动期限从XX年3月1日至3月31日止。

活动奖励:

  1、为感谢大家分享,每一帖我会送上鲜花和勋章。

  2、对于制定目标和学习计划并坚持写学习心得,坚持一个礼拜以上的同学,小欧奖励100个金币。

【【精华】计划方案范文汇编6篇】相关文章:

1.【精华】计划方案汇编九篇

2.【精华】计划方案汇编6篇

3.【精华】计划方案汇编八篇

4.【精华】计划方案模板汇编5篇

5.【精华】计划方案汇编七篇

6.【精华】计划方案模板汇编8篇

7.【精华】计划方案范文6篇

8.【精华】计划方案范文五篇


本文来源http://www.010zaixian.com/gongwen/huiyifangan/4345976.htm
以上内容来自互联网,请自行判断内容的正确性。若本站收录的信息无意侵犯了贵司版权,请给我们来信(zaixianzuowenhezi@gmail.com),我们会及时处理和回复,谢谢.