学生暑期社会调查报告（二）
这次暑假，我和几个伙伴以“初中生体育锻炼”情况的调查和分析为题，进行调查。在本次调查活动中，我们看见了许多值得欣慰的事情，同时也发现了初中生对体育锻炼看法的一些偏见。
我们发送了20份调查表，经数据整理调查结果呈现如下：
一、初中生是否参加体育锻炼
以统计数据来看，有95%的同学参加体育锻炼，而只有5%的同学没有参加。由此可见，越来越多的初中生已经能够正确地看待体育锻炼这一问题，初中生正在以全面发展为目标，而不是单单做学习的机器，相信在今后的某一时刻，体育锻炼将成为生活中不可缺少的一部分。
二、初中生参加锻炼的时间
由统计可知，有75%的同学在体育课上锻炼，15%的同学在课下锻炼，10%的同学则选择在业余时间锻炼。根据这一现象，大部分初中生还是把体育锻炼当作一项任务，而不是爱好。我想，如果某一天体育课、课间操都取消了，就一定会有一批同学不再参加体育锻炼了吧？如此被动，又怎能拥有健康的身体？没有了健康，又何谈好的成绩与成功之果呢？我们不能忘记也不应该忘记林则徐虎门销烟的场景，中国人被称为“东亚病夫”。不参加锻炼又怎能有充沛的精力？没有精力又怎能抵挡绵绵不断的困意？为了我们的未来，为了祖国的未来，我们不得不参加体育锻炼。“身体是革命的本钱”，如果你想取得优异的成绩，得到盼望已久的成功，就不要忽视体育锻炼。因为有时它能够助你迸发思维的火花、灵魂的升华，使你离成功更进一步。
三、初中生每次锻炼所持续的时间
经数据整理可知，有60%的同学锻炼时间在15分钟左右，25%的同学维持在30分钟，10%的同学每次大约消耗1小时，而仅仅有5%的同学所用的时间更多，原因何在？学习忙，时间少，只不过是一个客观原因，而主观因素更能决定此种现象的发生。每个同学都希望自己拥有一个健康的身体，理想的身高和体重！女孩希望有一个苗条的身材；男孩希望自己强壮有力；()弱小者希望自己高大魁梧；肥胖者希望自己消除多余脂肪，这一切的梦想都可以通过体育锻炼来实现。而只有运动时间在20-40分钟，才能起到真正的效果。所以，请同学们不要以学习为借口，还是一起来享受体育锻炼的乐趣吧！
四、初中生每周参加体育锻炼的次数
经整理数据得，有75%的学生每周锻炼1-2次，有15%的同学参加3-4次，有5%的同学持续5-6次，5%的同学锻炼次数更多。大部分的同学每周的锻炼很少，这也表明着他们每次锻炼的间隔时间很长。人体的各个器官都具有“用进废退”的特点，要想取得良好的锻炼效果，必须坚持经常、有规律地进行锻炼，你的体能、运动技能和健康水平才会得到提高。所以，如果想要达到锻炼的目的，每周至少锻炼2-3次，只有这样才能提高体能。
五、初中生最喜欢参加的体育锻炼活动
整理数据得知，大部分同学都喜欢参加休闲类的运动，如足球、羽毛球等，这又是为什么呢？其主要原因在于现在的初中生身体素质较差，而一些高强度的运动对于学生的柔韧性、灵活性、心肺功能、臂力等方面都是一个严格的考验。由于这些方面的不足，所以初中生只能参加一些对体能要求低的休闲类项目，全身心投入到快乐的运动中去。其次再发展你的心肺耐力，相信在一步步的锻炼中，我们的身体会越发茁壮，我们的身体会越发健康，充满自信地面对每一个挑战。
六、初中生参加体育锻炼的目的
由数据来看，有50%的同学目的在于减肥，25%的同学为了消除压力，20%的同学为了增进健康，而5%的同学拥有其它的目的。一个初三的学姐也接受了我们的调查，她现在正在面临中考这一人生的转折，学习压力当然是不言而喻，但是她并没有因此而变成书呆子。她每天都坚持锻炼，不但可以消除压力，而且还能保持精力充沛，成绩自然在班级名列前茅。由此观之，体育锻炼的好处真是不胜枚举。看了这样一个实例，你还相信体育锻炼是浪费时间之举吗？它正是每个学子的一剂强心剂，让你精力倍增。
总结
公元前6世纪，古希腊人在埃多斯山崖上，刻下了这些脍炙人口的名言：“如果你想强壮，运动吧！如果你想健康，运动吧！如果你想聪明，运动吧！”
我国先秦时期，古人在《吕氏春秋》一书，以东方人特有的睿智，用形象的比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。”
在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，你会体验到勇敢与坚强，胜利与失败，挫折与勇气，拼搏与成功给你带来的兴奋与快乐，而且你会切实地感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。
21世纪是我们的世纪。中华儿女将以更优秀的素质跨入世界先进民族之林。社会的发展，时代的进上对我们提出了更高的要求，为了建设繁荣富强的社会主义中国，我们应该积极地投身于体育锻炼之中，使自己成为德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人。在此过程中，你会发现，原来生活更美丽！
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